能有治療功效的中藥泡腳藥方大全

　　泡腳可以促進人體腳部血液迴圈，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。如果配合中藥材泡腳的話，還能達到治療的功效呢。下面由小編為大家介紹中藥泡腳藥方，希望能幫到你。

　　中藥泡腳藥方

　　1、風寒感冒

　　配方藥材：荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生薑。

　　2、風熱感冒

　　配方藥材：白菊花、板藍根。

　　3、高血壓

　　配方藥材：冬桑葉、茺蔚子、桑枝。

　　4、失眠

　　配方藥材：吳茱萸、米醋***白醋***。

　　5、足跟痛

　　配方藥材：五加皮、川芎、紅花、威靈仙。

　　6、溫腎壯陽

　　配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。

　　7、活血祛瘀

　　配方藥材：丹蔘、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。

　　8、祛風除溼

　　配方藥材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。

　　9、消除疲勞

　　配方藥材：黨蔘、北芪、茯苓、白朮、川芎、陳皮、石菖蒲。

　　10、袪腳氣

　　配方藥材：苦蔘、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。

　　11、中老年腰腿痛

　　配方藥材：防風、金毛狗脊、丹蔘、黃芪、當歸。

　　12、婦科養血滋陰

　　配方藥材：丹蔘、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

　　13、疏肝理氣

　　配方藥材：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚朴、藿香、木香。

　　14、緩解壓力

　　配方藥材：桂皮、刺五加、甘草、人蔘葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

　　15、慢性支氣管炎

　　配方藥材：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

　　中藥泡腳的好處

　　中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進面板，被足部毛細血管吸收，進入人體血液迴圈系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。中藥泡腳的好處，主要有以下幾點：

　　1、強身健體，延年益壽。睡前泡腳，可以刺激足底各個穴位，促進血液迴圈，加快新陳代謝，調節內臟功能，疏通全身經絡，從而祛病驅邪，益氣化瘀，滋補元氣，有利於人體健康。

　　2、消除疲勞，使人感到輕鬆愉快。泡腳加速血液迴圈，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕鬆愉快。

　　3、防治感冒，祛寒暖身。中藥泡腳可啟用足底穴位，從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。

　　4、防治神經衰弱和失眠。每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠質量。

　　5、防治高血壓。中藥泡腳能有效地促進血液迴圈，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓也就平穩了。

　　6、防治關節炎。中藥泡腳，能促進血液迴圈，通絡活血，祛寒消炎，對風溼性關節炎有較好的效果。通過中藥泡腳，還可以啟用下肢神經末梢，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

　　7、防治腦血管病。天天用中藥泡腳，可以保持血液流暢，對腦供血不足、腦梗塞、腦血栓等有一定的防治作用。

　　8、美容減肥。有些中藥泡腳還能增強面板新陳代謝和分解體內脂肪，使面板白皙、身材苗條。

　　中藥泡腳的流程

　　1、泡腳前

　　需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

　　2、泡腳時

　　在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部，按摩方法如下：

　　推法：腳底板上半部“人字形”下約1釐米處，為腎反射區。雙手大拇指併攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。

　　壓揉法：腳底後跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有痠痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。

　　刮法：用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次，至有痠痛感為宜。對前列腺等疾病有一定幫助。

　　3、泡腳後

　　一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳後，如果覺得中藥水髒的話可以用熱水洗腳，完成後要注意腳部保溫。