痴呆病人如何進行記憶鍛鍊

　　隨著社會的發展，老齡化越來越嚴重，而老年痴呆也時時威脅這老人的健康。那麼呢，下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　1、痴呆病人用瞬時記憶進行鍛鍊

　　瞬時記憶***超短時記憶***。方法是可以念一串不按順序的數字,從三位數起,每次增加一位數,唸完後立即讓病人複述,直至不能複述為止。

　　2、痴呆病人用短時記憶進行鍛鍊

　　短時記憶。給病人看幾件物品,令其記憶,然後請他回憶剛才看過的東西。

　　3、痴呆病人用長時記憶進行鍛鍊

　　長時記憶。讓病人回憶最近到家裡來過的親戚朋友的姓名,前幾天看過的電視的內容,家中發生的事情。平時日常生活中隨時注意病人的記憶鍛鍊,效果更好。可以指導病人制定生活作息時間表,讓病人主動關心日期、時間的變化,督促病人按規定的時間活動和休息。鼓勵病人關心家中的事情,多與家屬成員和鄰居交談。病人的日常生活用品的放置有規定的地方,儘量讓病人自己取放。陪同病人外出也儘量讓病人自己辨別方向,或告訴病人該如何走。對於言語困難病人,可在經常接觸的用品上貼上標籤,幫助讀出物品的名稱。多培養、鼓勵病人蔘加各種興趣活動,如果由於病情發展,原有愛好已不適合,可培養新的愛好,老年人種花是項很好的活動,對於花的種植、養護、觀察都需要有記憶的參與而且有益於身心健康。

　　老年痴呆病人的護理

　　1、幫助患者穿衣

　　告訴患者,這件上衣很適合他,再告訴他穿的方法。選擇式樣千萬不要與其爭執,穿衣簡單寬鬆,件數不要多,按順序排列。選用不用熨燙麵料的衣服,外衣最好雙面能穿的。避免鈕釦過多,最好拉鍊代替鈕釦,用鬆緊褲帶代替皮帶。襪子成雙放在一起不易穿混。少佩戴裝飾品。鞋子大小合適,不選擇繫帶鞋。

　　2、幫助患者洗臉、刷牙

　　照顧痴呆患者洗臉時,從後面或旁邊進行幫助,因為面對面為患者洗臉,常使患者感到很勉強而拒絕或不合作。如患者不肯刷牙或不會刷牙,可用棉棒沾鹽水擦洗,達到清潔的效果。有假牙的患者要檢查假牙和牙槽是否吻合,餐後要清潔假牙。

　　3、加強功能訓練,培養生活自理能力

　　人的大腦和軀體的功能都是用則進,不用則退。對輕度痴呆的老人,要鼓勵其自己料理生活,如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛生;鼓勵其參加社會活動,安排一定時間看報、看電視,使他***她***與周圍環境有一定接觸,培養對生活的興趣,活躍情緒,以分散病態思維,減緩精神衰退。對中、重度痴呆老人,家屬要花一定時間幫助和訓練他***她***,如梳洗、進食、疊衣被、如廁,並要求其按時起床;帶領他***她***幹些家務活,如擦桌子、掃地;晚飯後可讓他***她***看一會兒電視。堅持一段時間後,有些患者生活基本可以自理。

　　預防老年痴呆

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時,有助於刺激腦細胞,延緩神經細胞退化程序,有效預防老年痴呆。

　　2、經常做手指動作的頭腦體操***比如打麻將、下棋、書法、繪畫等***,可以促進大腦血液迴圈及增加腦細胞活動,還有助於保持和增強記憶功能,從而利於預防老年痴呆。

　　3、經常使用手指旋轉鋼球或核桃,或用雙手伸展握拳運動,可刺激大腦皮質神經,促進血液迴圈良好,增進腦力靈活性,延緩腦神經細胞老化,可預防痴呆。

　　4、實施頭頸左右旋轉運動,延緩腦動脈硬化,預防老年痴呆。

　　5、打太極拳,可增加神經系統靈敏性,還可提高中樞神經系統活動水平,從而預防老年痴呆。