導致軟組織損傷的原因有哪些

　　軟組織損傷這種疾病很多時候也是非常嚴重的，及早發現軟組織損傷的早期表現症狀是尤為重要的，及早治療軟組織損傷是大家必須關注的，以下是小編為你整理有關於軟組織損傷的病因，希望能幫到你。

　　軟組織損傷的病因

　　1.疲勞性損傷：指人體的四肢、軀幹長時間超負荷工作所造成的損傷。這類軟組織損傷的症狀出現主要是由於長時間激烈的體育活動，四肢、軀幹超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等等，皆屬於疲勞性損傷。

　　2.積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續性的反覆的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。

　　3.隱蔽性損傷：這也是比較常見的導致軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當時有疼痛感受，但並沒在意，過了一段時間後發覺疼痛，軟組織損傷患者往往忽略損傷史，而容易被誤診為其他疾病。

　　軟組織損傷的治療方法

　　短波

　　通過短波可以使深部組織血管擴張、充血，促進血液、淋巴迴圈，增強組織代謝，降低中樞和周圍神經系統興奮性，增強白細胞的吞噬功能等，同時還具有解痙、消炎，促進組織病理產物吸收，對炎症、疼痛、傷口癒合的顯著作用。

　　脈衝磁療

　　脈衝磁療主要通過脈衝磁場作用於機體、經絡穴位來達到治療疾病的目的。磁療能改善區域性血液迴圈和組織營養，加速炎性滲出物的吸收，降低末稍神經的興奮性，促進止痛物質的分解和轉化，從而起到明顯的止痛作用。另外，在磁場的作用下，血管的通透性增高，更有利於滲出物的吸收，提高機體的非特異性免疫力，白細胞及吞噬細胞的功能增強而消炎消腫。

　　脈衝治療適合於創傷性疼痛、神經性疼痛的患者，尤其對軟組織損傷性疼痛具有顯著的療效;也適用於慢性炎症和軟組織損傷引起的區域性水腫的患者。

　　半導體鐳射

　　半導體鐳射是在原子、分子體系內，通過受激輻射放大而發出的光能。鐳射具有高方向性、高亮度、高單色性。小功率鐳射一般用於急性扁桃體炎、慢性咽喉炎等炎症的治療，還可以促進上皮細胞生長和血管的再生。

　　音訊

　　音訊主要通過2000Hz的脈衝電流作用於人體，以治療疾病，可起到軟化瘢痕和鬆解粘連的作用。

　　軟組織損傷的預防

　　***1***預防軟組織損傷應遵從運動訓練原則，科學安排運動量，提高身體素質，加強醫務監督與安全教育。教學中還應提高學生相互保護以及自我保護的能力。

　　***2***練習時合理使用保護帶，以防止發生勞損、再傷或肌腱韌帶的鬆弛等不必要的傷害。

　　***3***合理安排傷後訓練，保持運動員已獲得的良好訓練狀態，防止因傷後突然停訓而引起“停訓綜合症”。