去狐臭最好方法

　　很多人的狐臭問題也在這個季節“甦醒”，這是一種極為常見的面板疾病，那麼我們吃什麼可以緩解狐臭?今天小編為大家推薦。

　　去狐臭最好技巧

　　一、專家表示，治療狐臭最好的方法是選用正規的藥物來治療，比如現在市面上的佰迪清，根除狐臭效果就很不錯。佰迪清的“穩、調、祛、抑”的四大祛狐臭原理可輕鬆治好狐臭。

　　二、即使我們有狐臭，我們也不能過度緊張，保持積極樂觀的心態有助於狐臭的治療。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。

　　三、治療狐臭要注重日常的生活習慣。一方面要注意飲食，另一方面要注意自己的衛生習慣。

　　去狐臭飲食“三宜”

　　1.多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。

　　2. 多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。

　　3. 饅頭外敷可除臭。蜜陀曾及輕粉各一兩磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉並夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，衝完涼抹乾腋下後搽最好。多長時間後見效因人而異。但只宜外敷切忌內服。輕粉有毒，一般須經醫生紅處方才能買到。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。

　　去狐臭飲食要注意“三忌”

　　1. 忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　2. 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　3. 忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

　　去狐臭偏方

　　偏方一

　　食鹽食鹽有殺菌消炎的作用，對於細菌繁衍產生的氣味有一定的抑制作用。

　　建議在家洗澡的時候，可以直接將家裡用的食鹽抹在腋下，搓一搓就好了，然後再用溫水沖洗乾淨。如果覺得洗澡還是無法降低狐臭指數，那麼隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候隨身擦拭腋下。

　　偏方二

　　辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

　　偏方三

　　洗澡時在浴盆中新增500毫升的番茄汁，然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每週泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　偏方四

　　我們都知道生薑片是我們經常食用的調味劑，並且生薑有一定的殺菌的作用，您之需要將生薑片洗乾淨後切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在雙腋窩擦時間大概為5分鐘就好了的。

　　一個星期後，狐臭味會緩解很多，還能有效刺激汗腺。

　　偏方五

　　艾葉20克晒乾搓細，明礬20克為末，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷面板為度。

　　5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。

　　偏方六

　　密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。

　　浴後搽於腋窩，每日1次，久用可治癒狐臭。腋部潰破時勿用。

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