中藥補腎壯陽泡酒料和藥膳食療
我們知道有很所中藥材能補腎,但是,如果如果直接服用這些中藥的話,補腎效果會大打折扣,但是加上一些酒一起浸泡的話壯陽效果還是很好的。以下是小編推薦中藥補腎壯陽泡酒料知識,歡迎閱讀!
中藥補腎壯陽泡酒料
第一:海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材,對身體也具有非常好的補益功效。具體的功效如下:
1.補血益氣,海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素,這兩種物質在進入身體之後能夠很好的補血,所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的症狀;
2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補腎,對於一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對於肝臟還有內分泌都是具有很好的調節作用。
3.這是很多女性都關心的效果,那就是美容養顏。因為海狗鞭中含有大量的粘性蛋白,進入身體之後還能夠保持面板中的水分以彈性,長期服用自然而然就能夠延緩衰老。
4.強健筋骨,經常服用海狗鞭,身體自然會越來越強壯。
第二:熟地
這是一種我們日常生活中都非常熟悉的一種中藥材,服用之後具有補血養陰的功效,對於遺精具有很好的治療效果。
第三:鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材,服用之後具有強健腰膝的作用,對於腎陽也具有很好的補益效果。如果出現了耳聾耳麥以及遺精、早洩或者是尿頻的情況,那麼服用鹿鞭之後身體就能夠很快的恢復健康。
第四:熟地
熟地具有很好的養陰以及補血的功效,如果出現了腎虛虧損的情況,服用這種藥材效果非常的好。
第四:驢鞭
中醫方面具有一種吃什麼補什麼的原則,現代醫學證明這種說法是具有一定科學意義的。驢鞭之後能夠很好的祈禱補腎的作用,特別是一些陽痿、筋骨痠軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外,如果女性在分娩之後出現乳汁不足的情況,服用驢鞭也具有一定的催乳功效。
第五:白朮
白朮具有潤燥、補脾以及和中的作用,如果出現了食慾不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況,服用這種藥材能夠很好的令身體恢復健康。另外,白朮對於懷孕期間的女性功效也是非常大的,服用之後具有很好的安胎效果。
第六:山藥
山藥不僅僅是一種常見的食材,也是一種有利身體健康的中藥材。老中醫告訴我們,服用之後能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果,對於身體虛弱治療效果很好。
第七:人蔘
人蔘是一種名貴的補藥,能夠很好的補充身體虧損的元氣,還具有固本生源的效果,除此之外還能夠提高智力,一舉多得。
壯陽藥膳食療
山藥枸杞粥
食材有:山藥10克,枸杞子10克,大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每週可以吃3~4餐。山藥能強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥
原料有:粳米500克,黑芝麻適量,紅棗若干,糖適量。將黑芝麻炒香,碾成粉,待鍋內水燒熱後,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸後,在改用小火熬煮成粥,食用時加糖調味即可。芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。此藥膳芳時撲鼻,甜潤可口,具有補肝腎、烏髮等食療效果。
冬瓜乾貝燉田雞
原料有:田雞500克,冬瓜500克,乾貝80克,味精、精鹽、陳皮、薑片各適量。將田雞斬去頭,剝去皮,去內臟,洗淨後斬成塊,放入鍋內,加入清水。將乾貝洗淨盛入小盅內,加入少許開水,上籠蒸10分鐘取出,待冷卻後用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內,放入薑片上蒸1小時取出。冬瓜去皮,挖瓤,修成荸薺形,下沸水鍋滾片刻後撈出,放入田雞燉盅內,加入精鹽、味精,再上籠蒸半小時,取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。乾貝性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用於腎虛水腫,或體虛浮腫兼有腹脹等病症。
男人壯陽的方法
1、要適度運動
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。
2、要增強自信心
權力是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。
3、要戒絕菸酒
陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責陰莖的健康。菸酒一多,微血管迴圈就會受傷,影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫師密切合作,很多藥品會讓削弱生殖能力,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費諮詢。
5、要均衡營養
六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強體力的男性食品
腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。
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