毛孔粗有黑頭吃什麼

  粗毛孔和黑頭攻陷臉蛋,為對付它們傷透了腦筋?其實,KO毛孔粗有黑頭,不僅要從外在入手,也要從內在入手哦,臉頰好?下面就和小編一起來看看吧!

  好

  油脂過盛,無法順利從毛孔排出是造成毛孔粗有黑頭的罪魁禍首。而想要KO油脂過盛,補水是關鍵。補水分為外在補水和內在補水。從外在而言,可以多使用補水面膜,在潔膚後使用滋潤型的保溼乳液等等。而從內在而言,則建議多吃些滋養的食物,如銀耳湯等滋養的湯水。另外,要少吃辛辣刺激的食物哦。

  同時,較為溼熱的體質比較容易分泌過多的油脂,肌膚也較容易毛孔粗大。對於這類體質人群,建議多吃粗糧類或者維生素B含量豐富的食物。

  臉頰毛孔粗有黑頭用什麼面膜好

  1、細鹽蛋清縮孔面膜

  材料:雞蛋1個,面膜紙1張,細鹽適量。

  輕鬆DIY:將蛋清從雞蛋裡分離出來,然後與細鹽充分攪勻,再放入面膜紙浸泡。

  使用方法:潔面後,將面膜敷在臉上約15分鐘,揭下後以冷水沖洗乾淨,每週1-3次。

  2、牛奶蜂蜜面膜

  材料:奶粉1勺,蜂蜜20克,雞蛋1個。

  輕鬆DIY:將蛋清從雞蛋裡分離出來,然後加入適量蜂蜜拌勻,再加入奶粉攪成糊狀。

  使用方法:將面膜敷在臉上約15分鐘後,以冷水清洗乾淨即可,每週1~2次。

  臉頰毛孔粗有黑頭怎麼辦

  3、胡蘿蔔蛋黃縮孔面膜

  準備材料:胡蘿蔔半根、蛋黃適量。

  輕鬆DIY:將胡蘿蔔切小塊,和蛋黃一起放入果汁機中打成泥狀即可。

  使用方法:潔面後,將面膜敷在臉上約20分鐘,用溫水清洗乾淨即可,每週1-2次。

  有關於毛孔粗大的那些事~

  一、皮脂型毛孔粗大

  『發生部位』

  鼻子T型區、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域,這也是為什麼有些人鼻子T型區或者前胸後背的面板會容易粗糙,當皮脂分泌量大時,便需要開口大的毛孔排出皮脂,結果就導致這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。

  『粗大成因』

  油性膚質的人比較容易產生毛孔粗大現象,但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。此外,15歲到30歲之間是皮脂分泌的高峰,年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重而造成毛孔粗大。除了膚質及年齡外,隨著溫度及溼度的升高,也會使面板溫度上升,這樣皮脂分泌及排汗,這也是為什麼夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況,遠比冬天要來得嚴重。

  『解決對策』

  1、控油,控油,再控油!可以選擇一些具有抑油、控油成分的油肌專用保養品。

  2、維持油水平衡,適時補充清爽保溼品,免得肌膚因缺水而呈現過度出油的補償作用,讓皮脂腺反而分泌更多油脂,因而造成毛孔粗大,因此,勤做控油之餘,更不要忽略保溼潤澤工作。

  『預防措施』

  1、避免熬夜,睡眠充足,儘量保持心情愉快,因為長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌,造成毛孔粗大。

  2、可多多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌,許多食物有此作用,如:香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等,都含有豐富的維他命B6。

  二、角質肥厚型毛孔粗大

  『發生部位』

  主要發生臉頰部位:面板基底層會不斷製造新細胞,老舊細胞則會被推擠到面板表面自然剝落,但若卸妝清潔不徹底、油脂過多阻塞毛孔、肌膚老化或氣候等影響,就會使新陳代謝變慢,老舊角質無法自然脫落,基底層便會停止製造新細胞,直到老廢角質被排除為止。

  『粗大成因』

  當老舊角質積聚越多會使肌膚變厚、變粗糙,毛孔變粗大,肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品,變得暗沉、乾燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔會再度變大。

  『解決對策』

  1、自行去角質可選擇較溫和的成分,如酵素相較於果酸、A酸等,就比較溫和不刺激,但仍具有促進角質代謝的功能。

  2、去完角質後不要接著使用一些深層潔淨式面膜或控油麵膜,因為其中可能也含有一些酸類或酵素成分,同樣具有去角質功效,如此一來,反而會造成過度去角質的狀況,讓肌膚產生髮紅過敏現象。

  『預防措施』

  1、去完角質后角質層變薄,比較容易晒黑,因此一定要做好防晒工作,預防紫外線對面板的傷害。

  2、認真做好每日的卸妝和清潔工作,定期祛除面部角質,在夏天油脂分泌和出汗較多的季節可使用深層清潔面膜。

  三、色素沉澱型毛孔粗大

  『發生部位』

  鼻翼,你是否發現在拍照時,在鼻翼兩側總是出現陰影,細看原來是黑黑的小點,彷彿黑頭粉刺一般。這是由於視覺上所造成的毛孔暗沉。其實,毛孔結構本身是一處凹槽,加上鼻翼兩側的毛孔本來就比其他部位來得大,在光線照射下,毛孔因為反射不了光源,因此便會顯得黑且粗大!

  『粗大成因』

  為什麼會出現這種陰影現象?空氣汙染及紫外線等容易誘發麥拉寧色素的生成,肌膚藉著分泌麥拉寧色素來保護肌膚,除了本身膚色會變黑外,毛孔周圍也會出現黑色素沉澱、凹凸不平、髒汙等狀況,更會加重毛孔的陰影現象。由此可知,除了毛孔本身條件會造成視覺陰影外,黑色素沉澱則是另一個主要原因。

  『解決對策』

  1、利用修飾毛孔或光線反射原理的產品,讓肌膚看起來平滑有光澤,產品的質地建議越細越好,若能新增控油成分則更好。

  2、針對毛孔進行美白,除美白功效外,還要具有調節皮脂分泌及縮小毛孔的功能。

  『預防措施』

  1、就是做好防晒工作,不要長時間暴晒陽光下,外出時,一定要使用防晒品,抵禦紫外線侵襲。

  2、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物,不但可美白、抗氧化,還能幫助加速黑色素排出體外。

  3、減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料,以避免黑色素沉澱於肌膚中。

  四、老化鬆弛型毛孔粗大

  『發生部位』

  臉部均可發生,隨著年齡的增加,血液迴圈逐漸不順暢,面板的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性,如果沒有給予適當的保養與護理,必會加快老化,毛細孔自然也越擴大化,並形成了討厭的黑頭。可以看到圖片裡面的臉部輪廓有著明顯的下垂趨勢。

  『粗大成因』

  老化鬆弛型肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織會逐漸萎縮、失去彈性,毛細孔擴大後灰塵容易進入,就形成了討厭的黑頭,面板不但看起來髒,而且不容易上妝。這種現象在兩頰部位特別明顯。而且,這種鬆弛型毛孔其實也會發生在年輕肌膚上,只要長時間待在空調房太久,肌膚過於乾燥或防晒做得不夠好等,都會使肌膚提前老化,進而出現鬆弛型毛孔與黑頭。

  簡單點說:人越老,毛孔越大***是不是很想哭!!!***。最簡單的說法就是:人老了→面板鬆弛→毛孔自我修復水平下降→毛孔變大

  『解決對策』

  1、做好基礎清潔,充分保溼和防晒工作。

  2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品,儘可能去改善已經形成的粗大毛孔。

  『預防措施』

  1、多喝水!適度補充細胞內的水分,藉此帶走體內的毒素,加速體內新陳代謝。

  2、多吃含有膠質的食物,如雞爪、魚皮、豆漿等豆類製品,補充膠質以減緩老化。

  3、香菸中的尼古丁會讓血管收縮,血液迴圈減慢,於是乾燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。

  4、當身體內的酒精含量超標時,會促使血液迴圈加速,毛孔也隨之張開,加上長期嗜酒,容易造成身體浮腫,被撐粗的毛孔老化自然在所難免。