洗臉的正確步驟是什麼

　　在平時的生活之中，洗臉是很有技巧的，但是，這樣的情況，很多人都不經意，其實生活之中，洗臉一般很多人都不理解，洗臉的方式很多都不正確，要想我們擁有了一個美麗的肌膚，正確洗臉才是王道，下面小編整理了洗臉的正確步驟，一起了解吧!

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　　正確洗臉，其實對於我們的身體健康是很有關係的。也可以保護我們的肌膚美麗，去除一些小豆豆等面板疾病，洗臉是每天必做的事情，如果洗臉不正確會嚴重影響臉部氣色和美容養顏，甚至會產生斑點、痘痘、皺紋等後果。因此正確的洗臉方法不但可以去除臉部的汙漬，還可以起到美容的功效。

　　洗臉方法，一般有著講究，每日正常的潔膚次數最好為3次，除早晚之外，中間應增加1次。此外，戶外活動或長時間購物等活動之後，還應該適當增加潔膚的次數。洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數，並應慎重使用具有去角質功能的洗面化妝品。

　　溫馨提示：在平時的生活之中，洗臉雖然是小事情，但是卻關係到了我們的身體健康，所以，在生活之中，我們洗臉的時候，一定要注意正確的方式，正確洗臉才是對於我們的身體健康最重要的一點。

　　洗臉工具的選擇

　　洗臉刷，就是一把刷子，刷毛比較柔軟，將洗面奶擠到刷毛上便可以還是刷臉，但是畢竟是刷子，難免會刺激、傷害到面板，而且不易於儲存。電動洗臉刷和洗臉刷是一個原理，只是一個是手動，一個是電動。洗臉海綿是一塊柔軟的海綿，根據人的愛好有不同的形狀、顏色和大小，將洗面奶擠到海綿上就可以開始用海綿輕輕按摩臉部，同時也會產生很多細膩豐富的泡沫，在用洗乾淨的泡沫擦掉臉上的泡沫即可。

　　以上這幾種引起的洗臉工具對潔面都有一定的作用，但是也並不是沒有壞處，洗臉刷和洗臉海綿最大的問題就是不方便存放，海綿的吸水能力很強，想要將海綿或者是刷毛中的水完全弄乾幾乎是不可能的，而水分幹不了在存放的時候很容易被細菌侵入，陰溼的地方是細菌的繁殖地，這些洗臉工具如果儲存不好就很容易滋生細菌，在用它們洗臉的時候就會帶入臉中，感染臉部面板，此外，洗臉刷是相對比較針對角質層比較厚的人群，因為它能夠有效的去除面部多餘的角質垃圾，所以不可頻繁使用。

　　睡前洗臉的好處是什麼?

　　1、不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少汙染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液迴圈很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的汙染物質也越來越多。這種汙染當然也可以體現在人的顏面上。

　　2、醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的汙染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗乾淨臉，防止各種汙染物在顏面上繼續對顏面面板進行破壞。如果不洗臉，這些汙染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。

　　最好用軟水洗臉，雨水更為理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時，然後澄淸。另一種辦法是在1公升水裡加1?1.5茶匙蘇打或者硼砂。

　　不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使面板乾燥以致脫皮。長期用熱水可能引起血管過度擴張，面板變得鬆弛、萎縮，比使用冷水更壞。