白皙美肌的祛斑方法

　　美眉們臉上長出很多斑點，不僅影響心情，更會讓美眉們逐漸失去自信心。那麼，在肌膚長出斑點之後，如何讓斑點快速消失呢?今天，小編為你帶來了。

　　白皙美肌的祛斑技巧

　　1、巧用黃瓜敷臉

　　想要祛除肌膚的色斑，又不想花費很多金錢?黃瓜片是最經濟實用的方法，每天晚上睡覺之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之後使用化妝棉浸透爽膚水滋養肌膚，堅持每週兩次能起到快速祛斑的效果，一個月下來就會看到效果。此外，建議女孩子們在白天出門的時候一定要做好防晒的工作，肌膚最害怕出現晒斑，很難攻克。

　　2、多給面部做按摩

　　按摩是讓面板代謝更好的吸收，恢復彈性的好方法。平時適當的塗抹含水分較多的祛斑護膚品後進行按摩，能很好的促進面板吸收，利於快速祛斑。如果覺得按摩很麻煩，那麼每天洗完臉後，塗抹祛斑產品美姿爾祛斑霜後，在臉上輕輕拍打，輕按壓長斑的地方就可以這樣能夠促進血液和淋巴的迴圈，對祛斑很見成效。

　　3、綠豆百合淡斑湯

　　先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨，然後用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到美白淡斑的作用。

　　流傳的祛斑小妙招

　　1、晒斑

　　面板經過強烈紫外線照射，會形成大量的黑色素細胞在面板表層堆積起來。如果沒有及時清理很容易阻礙面板代謝物的排出。

　　將100克綠豆蒸熟，搗碎搗爛，加入1茶匙蜂蜜和2滴玫瑰精油做成美白修護面膜，潔面後塗抹在臉上，15分鐘後再用溫水清洗乾淨。每週做3次。

　　2、黃褐斑

　　黃褐斑一般是因為內分泌紊亂而產生的，但也有可能是因為雌孕激素代謝異常或者產後集體修復不當而形成的。因此去除黃褐斑主要是調節內分泌。將10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草精油混合均勻，塗抹在骶尾椎位置，輕輕按摩吸收。每天用一次，月經期間停止使用，至少使用2-3個月才能看到效果。

　　3、痘印

　　痘印是最常見的一種斑點，也是大多數妹紙的肌膚問題。由於長痘痘時受到感染，或者嚴重的擠壓導致毛囊內的殘留物沒有完全排除乾淨而形成的。去除痘印最主要是平衡肌膚水油分泌。用30毫升綠茶水、2滴花梨木、2滴佛手柑做成護膚水，每次用10毫升打溼化妝棉，敷在痘印上，每天一次即可。

　　去痘印還有一個方法是多用美白產品。其中美白精油是越來越受歡迎的比如玫瑰精油、苦橙花精油、茉莉花精油等。選擇精油美白去痘印不可以選擇濃度太高的。也不一定要用玫瑰精油這麼昂貴的。薰衣草、天竺葵、依蘭這些的價格適中，去痘印的效果也是不錯的。

　　如何避免長斑

　　1、補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、勤塗防晒產品

　　日晒是斑點的罪魁，面板上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點;不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少面板色斑的主要方法就是每天勤塗防晒產品。

　　3、吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提升膚色明亮度有好處。

　　4、補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

猜您感興趣：