護膚品的使用步驟

　　一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就針對這個順序逐一詳解。

　　1.潔面乳或洗面奶

　　清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部汙垢，若清潔的不徹底，面板容易變得乾澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打溼打溼面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然後用清水沖洗乾淨;立刻用毛巾吸乾臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

　　2.爽膚水

　　清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

　　3.肌底液

　　經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

　　4.精華液

　　使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和麵霜之前使用精華液，好肌膚要愛熙海藻原液的效果是很好的。

　　5.乳液或面霜

　　用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

　　6.防晒乳

　　夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防晒指數較低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

　　普通護膚品的使用順序

　　護膚的生理週期　女性月經期間，體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響面板的狀態。

　　根據生理週期聰明護膚

　　女性生理週期是28天，可以細分為7天一個小週期，因此每個月有4個小週期，有針對性地進行面板保養，可以收到意想不到的好效果。

　　生理週期前：

　　面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在面板上，建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓面板自由地呼吸，預防痘痘的生成。

　　經期中：

　　角質層變厚，很容易產生粉刺、溼疹等，面板變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期裡，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的面板脆弱，很容易受傷，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。

　　身體修復期：

　　這個時期，心境平和，情緒中的“快樂因子”比較多。面板柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好，面板的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以幫助面板保持良好的狀態。

　　修復後期，“暴風雨”來臨前：

　　這是面板問題捲土重來的前期。面板容易變得粗糙，儘量使用有消炎修復功能的化妝水，給面板補充水份。這個時期內，面板油脂分泌旺盛，開始變得敏感，不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的純露，能夠起到殺菌消毒的作用，並且補充水份，使面板處於水油平衡的狀態.