耳鳴治療按摩部位

　　耳鳴是聽覺功能的紊亂現象也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1、揉耳周穴位

　　可用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘，力度以感覺到酸脹即可。

　　長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡活血的功效，這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。

　　2、揉耳根部位

　　可分別用食指和拇指捏住耳根，輕揉約3分鐘，以耳根透熱了即可。這種耳鳴按摩康復法能有效緩解內耳缺血引起的耳鳴。

　　3、捻耳輪部位

　　用食指和拇指由上到下同時捻揉耳垂和耳輪約3分鐘，直到兩耳發熱為止，此法可以良性刺激耳垂和耳輪上的神經反射點，從而幫助患者改善耳內環境，消除炎症。

　　***1***梳頭抹耳法

　　雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時，兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰部為1次，連續108次。

　　***2***鳴天鼓法

　　兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經此彈擊後頸髮際處，可聽到“咚咚”之聲，如擊天鼓，共擊108次。

　　***3***掌心震耳***自行鼓膜按摩法***

　　兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳.手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用。共108次。

　　***4***過頂提耳

　　先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。

　　***5***雙手拉耳

　　雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後，食指彎曲在前，共拉108次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根。一上一下為1次，共搓108次。

　　用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴***耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口有凹陷處***5分鐘左右。

　　用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

　　耳鳴中藥治療偏方

　　1、取鮮蘆根10克，通草10克，木通10克，水煎取汁當茶飲，直至痊癒。

　　2、取路路通15克，珍珠母***包***30克，水煎，代茶頻飲。5天為一療程。

　　3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末，製成水丸，每次6克，每日3次。一個月為一療程， 兩個療程即可見效。

　　4、取磁石30克，龍骨20克，牡蠣25克，每日一劑，水煎分兩次服用。連用10天為一療程，一般服1～2個療程。

　　5、取九節菖蒲20克，生甘草10克，遠志12克、茯苓15克，浸泡一小時，水煎分兩次服用，每日一劑。10天為一療程。

　　6、取柴胡、香附各30克，川芎15克，龍齒20克，將上藥共研細末，另加麝香1克混勻，製成水丸。每次口服3克，每日3次，飯後溫開水送服***老人、兒童酌減***。

　　7、取熟地黃50克，黃柏10克，石菖蒲10克，山萸肉12克。將上藥放入砂鍋內加水500毫升，濃煎至250毫升溫服，每日一劑，對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。

　　8、取女貞子20克，旱蓮草15克，桑葚10克，水煎分兩次服用，每日一劑，連用半個月為一療程。本方用於肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾。

　　耳鳴的日常護理

　　1、避免噪聲汙染

　　兒童聽覺器官發育尚未完善，太大的聲音刺激會損傷稚嫩的聽覺器官。長時間聽搖滾樂等高音量快節奏的音樂，會使內耳的微細血管發生痙攣，使供血減少，從而使聽力下降，甚至造成噪聲性耳聾。所以，應儘量不帶兒童到歌舞廳等娛樂場所，家庭影院中的音響音量也應調在適當的範圍。有些小孩喜歡模仿大人戴耳機聽收錄音，這很容易引起聽力受損，一旦發現應當加以制止。

　　2、避免意外傷害

　　切莫讓嬰兒將細小物品，如豆類、小珠子等塞入耳內，以免造成外耳道黏膜損傷。兒童打趣、逗鬧時，如不小心碰傷耳道，會引起感染，從而使聽力下降。若頭部受到外傷，也容易波及到內耳，嚴重的會使耳膜破裂。有些家長喜歡用髮夾、耳勺等給孩子挖耳屎，這很容易造成鼓膜外傷穿孔，引起耳聾。

　　3、防止外耳及中耳的汙染

　　兒童的咽鼓管比較短、寬且直，呈水平位，細菌很容易從咽鼓管進入到中耳。因此，給嬰兒哺乳時姿勢要正確，應把嬰兒抱起來，取半臥位。如果母乳過於充足、壓力過大，可使嬰兒頭稍低，以免嬰兒來不及吞嚥而誤入咽管鼓。用奶瓶餵奶時，奶瓶不宜舉得太高，奶嘴孔也不宜太大。此外，在給孩子淋浴、洗頭或帶孩子游泳時，千萬不要讓汙水進入耳內，同時，應避免孩子在躺著哭泣時，眼淚流進耳道，以免感染。