老年動脈硬化的治療方法及徵兆表現

　　老年人患上動脈硬化怎麼治療?動脈硬化其實並不可怕,生活中有很多方法都可以預防它的出現。下面就是小編給大家整理的，希望對你有用!

　　老年動脈硬化的治療方法

　　1、老年動脈硬化的鍛鍊方法

　　應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利於改善血液迴圈,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發生。

　　2、老年動脈硬化的飲食調理

　　注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒菸忌酒。

　　3、老年動脈硬化的中醫偏方

　　3.1、首烏延壽方:主要用於養血平肝,原料及製法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹蔘、炙龜版、雲茯苓各10克。併發冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;併發高血壓,加玉米鬚、夏枯草、草決明;併發高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。

　　3.2、健腎養腦方:紫河車粉10克***吞服***,龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太乾參、丹蔘、石菖蒲、茯苓、遠志各15克,赤白芍、當歸各12克,鬱金9克。水煎服,每日一劑。

　　3.3、益腦活血方:石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹蔘15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠志各6克。水煎服,每日一劑。

　　老年動脈硬化的徵兆

　　防治動脈硬化首先要了解它的發病徵兆,但由於早、中期動脈硬化***包括某些晚期病例***沒有明顯的臨床症狀,所以我們必須在日常生活中細察它的蛛絲馬跡。

　　1、從年齡看動脈硬化:35歲左右是動脈硬化的快速發展期,中年是動脈硬化的危險期,到了老年期人人都不會倖免。因此,不論是否查出動脈硬化,中老年人都應該主動做好動脈硬化的防治。

　　2、從某些相關疾病看動脈硬化:對於患有高血脂、高血壓、高血黏和糖耐量降低者,應該按動脈硬化進行治療。

　　3、出現下列情況應該想到動脈硬化:經常感到疲勞、四肢乏力。血脂測定發現膽固醇、甘油三酯升高。經常感到頭昏、腦脹、記憶力下降。出現不明原因的耳鳴、耳聾、眩暈等。時有心慌、胸悶、憋氣、心口痛,此時,不僅可能已經患了動脈硬化。而且還要想到可能是冠心病、心絞痛發作。不明原因的腿疼,走路時或夜間小腿容易抽筋。下肢稍涼或輕度麻木,活動後易感疲乏。