韭黃的功效和作用
韭菜我們都知道,是常用的一種蔬菜,而韭黃是韭菜經軟化栽培變黃的產品,因不見陽光而呈黃白色,其營養價值要遜於韭菜,下面由小編跟你詳細介紹,一起來了解吧!
韭黃的簡介:
韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”,為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能進行光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,其營養價值要遜於韭菜。屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。分佈在全國各地。
是什麼?
韭黃的功效:
①韭黃屬百合科多年生草本植物,種子和葉等可以入藥;具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
②韭黃含有豐富的蛋白質,糖,礦物質元素中的鈣、鐵和磷,與維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等各種元素。
③韭黃具有驅寒散瘀,增強體力作用,並增進食慾,還能續筋骨,療損傷。
④《本草綱目》記載“韭黃”有固腎縮尿之功效。
韭黃的作用:
①益肝健胃。
韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
②行氣理血
韭黃的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
③潤腸通便
韭黃含有大量維生素和粗纖維,可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來,隨大便排出體外,有“洗腸草”之稱,治療便祕,預防腸癌。
④補腎溫陽
韭黃性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。
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