安全知識簡單的手抄報圖

　　人的生命一生一次，重視安全一生一世。安全手抄報你會做嗎?下面是小編為大家帶來的，希望大家喜歡。

　　安全知識簡單的手抄報的圖片

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　　安全知識簡單的手抄報的資料

　　一、小學生交通安全知識兒歌

　　紅綠燈

　　交叉路口紅綠燈，指揮交通顯神通;

　　綠燈亮了放心走，紅燈亮了別搶行;

　　黃燈亮了要注意，人人遵守紅綠燈。

　　上學校

　　小學生，起得早，交通小隊排得好;

　　過馬路，走橫道，交通安全要記牢;

　　小學生交通安全知識兒歌：聽指揮，別亂跑，平平安安到學校。

　　二、消防安全常識

　　1、進入公共場所注意觀察安全出口和疏散通道，記住疏散方向。

　　2、遇到火災時沉著、冷靜，迅速正確逃生，不貪戀財物、不乘坐電梯、不盲目跳樓。

　　3、必須穿過濃煙逃生時，儘量用浸溼的衣物保護頭部和身體，捂住口鼻，彎腰低姿前行。

　　4、身上著火，可就地打滾或用厚重衣物覆蓋，壓滅火苗。

　　5、大火封門無法逃生時，可用浸溼的毛巾衣物堵塞門縫，發出求救訊號等待救援。

　　三、戶外活動注意事項

　　1、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最後一個都是一樣，在休息處等最後一位隊友趕上來，鼓勵他並給他時間休息。

　　2、停止攀爬後千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬後，應使身體各部位慢慢放鬆下來。建議攀爬後到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放鬆運動，然後再坐下來休息。

　　3、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多***會增大對心臟壓力***，應該每次只喝一口，做到少量多次。

　　4、爬山屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官的迴圈，特別是呼吸系統。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。

　　5、爬山剛開始時，由於氧氣供應落後於肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛鍊的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。

　　6、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於爬山對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。