怎麼預防流鼻血

　　很多人在日常生活中都會有過流鼻血的經歷，你知道流鼻血了能吃什麼食物進行治療嗎?小編為大家收集整理了預防流鼻血的食物，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　通過食療預防流鼻血

　　平時針對不同情況，可運用一些食療方法進行有效的預防。

　　比如肝腎陰虛的孩子，平時多服用本地塘鯴煲黑豆湯;熱性鼻炎的孩子，多喝鮮蓮藕煲豬鼻子湯，以“鼻”治鼻;肝、胃有火熱的孩子，可喝夏枯草煲豬胰湯，以及紅蘿蔔茅根煲豬瘦肉湯。

　　對於外感風熱者，即風熱感冒後流鼻血的孩子來說，沙蔘、百合、南杏仁煲豬肺湯就更為合適了。

　　由於氣候環境變化，現在的孩子鼻部、咽部容易受燥邪干擾，灼熱上火，為保護肺絡、鼻絡，平時應該給孩子多喝一些養陰潤燥的飲品，如鮮雪梨汁、鮮藕汁、鮮西瓜汁、蜂蜜水等等。

　　要立即坐下，將鼻腔內血液擤乾淨，並將拇指放在出血的鼻側，食指捏住鼻頭可活動的組織來壓迫止血，一般指壓時間為5-10分鐘，指壓的力度，應該以感到鼻痛，同時讓出血者張口呼吸為宜。

　　鼻部可用溼毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時間。如果10分鐘後還是無效，應立即到醫院就診。

　　孩子鼻粘膜薄易流鼻血

　　從西醫角度來說，常見的原因有外傷***如跌打損傷***、外感、過敏、炎症、擤鼻子過猛等等。這是因為，大多數孩子的鼻粘膜比較薄弱，或是感冒後鼻炎引起了鼻內充血，血管擴張，血管壁變薄，在喘氣、咳嗽大亨誘因下，壓力加大，血管因此破裂出血。

　　流鼻血在中醫上稱為鼻衄，出血嚴重者成為鼻洪。從中醫角度來說，鼻衄是身體“過火”引起的。但這“火”可分為實、虛兩大類。實證多以肺、胃肝之火熱為主，火性上炎，循經上蒸，鼻部脈絡受損而出血。虛證多為肝腎陰虛，虛火上越，灼傷鼻部經絡而出血，或因脾氣虛弱，氣不攝血而出血。

　　肝胃實火上炎多見於形體過胖的孩子，表現為脾氣比較焦躁，容易發脾氣。此類孩子石是紅的，舌苔是黃的。中成藥方面，可服用牛黃解毒丸、水牛角濃縮粉，或用夏桑菊沖劑降火。

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