孕期的難言之癢該如何處理

　　“癢”的滋味，人人都有體驗，卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦，而且孕期面板瘙癢的孕媽還並不在少數，那麼，呢?下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　一、懷孕了，孕媽咪的那些難言之癢

　　1、乳房之癢

　　孕期乳房癢是大部分孕媽咪都會經歷的，因為孕期身體在發生變化，乳房也在為產後哺乳做準備，所以乳房還會變大。孕期乳房癢，要保持飲食清淡，不要吃刺激性強太強的食物。儘量穿合適的全棉內衣，勤洗澡，但不要用太熱的水洗澡，會有所幫助。

　　2、私處之癢

　　孕期比較容易發生外陰瘙癢，大部分是由於陰道分泌物增多，區域性潮溼刺激所致。有的是精神因素引起的，也可能是外界刺激引起的。另外，由於孕期陰道內酸鹼度***PH值***的變化，容易使真菌繁殖，形成陰道炎。有時也可能是因為糖代謝異常出現尿糖，導致陰部瘙癢。

　　3、全身瘙癢

　　懷孕了，隨著喜悅而來的，還有一種特殊的瘙癢——“妊娠期膽汁淤積症”，這種瘙癢一般始於手心、足心，嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢，影響孕媽的休息，甚至出現精神障礙，用一般的止癢治療收效甚微。並不是所有孕媽都會有這種瘙癢症狀，一般孕期全身瘙癢是由於膽汁鬱積在肝的毛細膽管內，使胎盤血流受阻礙。不要小看這些癢，這容易造成早產及胎兒缺氧，嚴重時會出現宮內窒息。

　　“妊娠期膽汁淤積症”是可以治療的，切不要以為是“胎氣”而忽視它。如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚，就要及時找醫生，檢查肝功能，看看GPT和血清膽紅素是否升高，面板、粘膜有無黃疸。如確診，就要儘早做治療。

　　4、肚皮之癢

　　孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的，腹部面板被增大的子宮撐大，面板的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解，不要去撓它。癢的時候，用手輕輕地揉一下，不要用力去抓，或者擦一點潤膚露，能起到緩解的作用。

　　二、防癢：生活飲食要注意

　　1.避免泡澡、泡溫泉。

　　2.洗澡時避免使用過多清潔用品，洗後可擦些乳液保溼。

　　3.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重面板瘙癢。

　　4.準媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主，材質以純棉為佳，並避免處於潮溼悶熱的環境中。

　　5.切忌過多晒太陽，要做好防晒和保溼工作。

　　6.忌做大量流汗的運動。如果流汗，可洗個澡，讓身體保持乾爽。

　　7.忌每天洗澡次數過多、水溫太高，因為這樣會加重瘙癢。

　　三、止癢：孕媽用藥需慎重