預防秋季流感黑板報題材

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，發病率較高，傳染性強，傳播速度快，恰是深秋季節，人們更應該做好預防，那不妨和小編看一下預防秋季流感黑板報該怎麼做?以下的內容資料希望對你有所幫助。

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　　預防秋季流感黑板報相關資料1：深秋預防流感的12個小偏方

　　一、熱水泡腳 每晚用較熱的水***溫度以熱到不能忍受為止***泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　二、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

　　三、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　四、冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水***注意勿吸入過深以免嗆著***再擤出，反覆多次。

　　五、按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　六、鼻子插蔥 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值 得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　七、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

　　八、可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　九、呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

　　十、熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

　　十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

　　十二、香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

　　以上就是防止秋冬季節流感的小偏方，希望這些小常識可以給大家帶來幫助。

　　預防秋季流感黑板報相關資料2：秋季如何預防流感

　　入秋時節，因溼度降低而出現秋燥，而秋燥對人體危害最大的地方是肺部。重慶醫科大學附屬第一醫院呼吸與危重症醫學科主任郭述良教授提醒市民，夏秋季節交替時，空氣乾燥、氣溫變化大，是流感、肺炎的頻發期，應注意提高自身免疫力，患感冒及時醫治，避免發展成肺炎。

　　9日，中新網記者在重慶醫科大學附屬第一醫院瞭解到，近期呼吸道和肺部感染等疾病的患者相對增加明顯。今年28歲的張小姐懷有三個月身孕，之前因感冒怕吃藥會影響胎兒發育，於是堅持不吃藥，後來咳嗽越來越厲害，便到醫院檢查就醫，胎兒已沒有心音，必須打胎治療。經過胸片等檢查後，確診為肺炎。

　　“秋季是呼吸道疾病的高發季，身體很容易出現抵抗力下降等情況，各種疾病就會趁虛而入。感冒和肺炎其實是一個循序漸進的過程，先是上呼吸道感染，出現流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀，如果是流感，則以咽喉痛、發燒、渾身痠痛和乾咳等症狀為主，這些上呼吸道感染的症狀繼續發展，數天後就會出現咳膿痰、黃痰，出現繼發細菌感染症狀，並發展成扁桃體炎或者支氣管炎，如果病人出現發熱、呼吸困難、氣短或胸痛，就要考慮是否已引發肺炎。”郭述良說，千萬別對感冒這些小毛病掉以輕心，一旦出現感冒的症狀，最好到醫院讓醫生看一下，若存在肺部感染等問題，一定要及時、徹底治療。

　　郭述良指出，養成良好生活習慣是預防呼吸道和肺部感染疾病的關鍵。溫度變化大的氣候裡，多關注天氣預報，及時增添衣物;空調溫度不宜過低，要避免空調風扇直吹;遠離感染人群，不去人群擁擠的地方;勤洗手，防止細菌攜帶;熬夜容易導致身體免疫力下降，應少熬夜多鍛鍊。另外，對於體弱免疫力低的人群，可以藉助疫苗或藥物來增強免疫力，每年注射1-2次流感疫苗可有效預防流感。

　　此外，重慶醫科大學附屬第一醫院營養科醫生陳佳還特別提醒，幼兒和老人體質弱、免疫能力差，是肺炎最為“青睞”的物件。建議適合吃一些“白色食物”，例如梨、百合、蓮子心，白果、蘿蔔等，它們有滋陰潤肺的作用;百合、白果、蓮子等可用來熬粥，起退火降燥的作用。

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