女性斑禿什麼原因

　　斑禿是每個人都會患上的一種疾病，特別是一些女性最容易患有斑禿的現象了。?女人斑禿怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!引起女性斑禿有哪些原因?

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　　1、減肥節食：中國的古代有“燕瘦環肥”的美女標準，如今的美已經徹底演變成了以身材苗條為最大美，所以導致了很多女性朋友長期減肥，採用只吃蔬菜、水果等方法，以求快速達到減肥的目標體重，也就造成了蛋白質和微量元素的攝入不足，致使頭髮嚴重缺乏營養而斑禿。

　　2、燙染頻繁，常帶假髮等：愛美是女人的天性，她們不會讓任何一個細節影響美感，所以對於髮型也很看重。但是過於頻繁的染髮、燙髮，很容易會對頭髮和頭皮造成傷害，而且染髮劑和燙髮劑中含有的化學藥水一旦對毛囊刺激過度就會導致頭髮脫落。

　　3、壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與斑禿有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。

　　4、腦力勞動者：新時代的女性，在職場中表現出的出色能力並不亞於男性朋友，所以很多的女性朋友從事著高強度的腦力勞動。而她們經常受到電腦、辦公室器材的輻射，這都會容易損傷毛囊，而且高強度的壓力和高度的精神緊張，也容易引起頭皮血液迴圈不暢、營養供給緩慢，長期可能導致毛囊堵塞毛囊壞死，引發斑禿。

　　女人斑禿怎麼辦?

　　女生斑禿是可以使用一些治療的藥物進行緩解，其實最主要的就是好好的休息，患者平時不可以有太大的壓力，而且還需要注意多多的放鬆自己的心情是非常的重要的，患者平時是可以多出去走走，多看一下新鮮的事物的，而且還需要注意多吃一些比較清淡的食物，出現了斑禿的患者，是不可以吃太過於油膩的食物的。

　　女生斑禿的患者，還可以吃點複合維生素B片進行治療的，也是很有幫助的，患者在平時的時候一定要注意多多的休息，要有足夠的休息時間的，不可以長期的熬夜加班了，患者還需要注意要保持自己的頭皮清潔，而且避免頭髮過度的出油，還需要注意使用洗髮水要天然無刺激性的比較好的，平時一定要注意好好的護理自己的頭皮了，飲食中不可以吃一些含有辛辣食物的東西了。

　　女生斑禿的時候，是可以適當吃些長山藥，枸杞，桂圓等食物的，也會對斑禿的患者有幫助的，還需要注意養成良好的飲食和生活的習慣是比較重要的，平時還需要多多的鍛鍊一下自己的身體，多參加一些體育鍛煉是很不錯的，也是可以很好地放鬆自己的情緒的，這樣對治療自己的斑禿也是會有好處的，患者平時是可以喝點牛奶的，吃點比較有營養的食物是很不錯的。

　　最後，女生斑禿多半是由於睡眠不足，而且壓力過大導致的，患者平時一定要注意好好地緩解自己心中的壓力，而且還需要注意多多的注意休息，不可以太拼命的工作了，平時多吃一些蔬菜和水果也是很好的選擇。