得了咳嗽怎麼辦

　　咳嗽是感冒之後最為常見的一個症狀，咳起來真的很難受。治療咳嗽，不僅要先區分清楚是熱咳還是涼咳，還要看有痰還是沒痰。

　　在介紹止咳食物之前，我們先來了解一下哪些咳嗽是有痰的：

　　1、肺熱咳嗽痰多

　　肺熱咳嗽痰多是由於風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，肺受熱毒所灼，失於宣降清肅，痰熱內部導致肺內鬱熱，出現以咳嗽為主的一種症候，常在肺熱感冒、無感冒症狀後出現。肺熱咳嗽常多見於免疫力低下的兒童，主要表現為反覆咳嗽。

　　臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用，同時藥液能覆蓋在發炎的咽部粘膜上，緩解炎症刺激，鎮咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要症狀之一為反覆咳嗽，常伴有惡寒發熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口乾咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等症狀。

　　2、支氣管炎、肺炎痰多

　　小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的併發症，也可能由細菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為乾咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥製劑，能在一定程度上減輕症狀。

　　3、肺燥咳嗽有痰

　　燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便祕澀，肌膚乾燥。臨床主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便祕、身熱或伴有喘息等症狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

　　治療原則

　　咳嗽是人體自身的一種保護性反射動作，通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質等隨咳嗽排出體外，阻止異物進入氣管，防止支氣管分泌物積聚。家長應在醫生指導下使用祛痰藥。不要用可待因及***類的鎮咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。

　　肺熱咳嗽痰多、支氣管炎肺炎咳嗽痰多，可使用具有清肺熱，退燒、止咳，抗病毒、抗菌消炎的中成藥小兒肺熱咳喘口服液，其中的主要成分麻黃、甘草具有強力祛痰作用。

　　①麻黃揮發油有一定的祛痰作用，能促進氣管排泌酚紅，起到化痰及祛痰作用，同時，亦能增加支氣管纖毛的蠕動，促進排痰;

　　②甘草能促進咽部及支氣管粘膜分泌，使濃痰稀釋易於咳出。

　　治療咳嗽有痰的8種水果

　　橙子

　　橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養之佳品,能助脾和中,消痰鎮咳,治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱.可用於治療口乾舌燥,津液不足,大便燥結,高燒煩渴等症。