人為什麼會害怕死亡呢

　　死亡是相對於生命體存在***存活***的生命現象，意指維持一個生物存活的所有生物學功能的永久終止。為什麼人會害怕死亡呢?以下就是小編做的整理，希望對你們有用。

　　人害怕死亡的原因

　　對死亡充滿未知，是人們對死亡產生恐懼的原因之一。對老年人來說，死亡比年輕人要近的多，因此對於一無所知的“另一個世界”的恐懼，自然也要比年輕人要多一些。

　　從社會心理學的角度來說，人到老年，死亡的機率開始不斷上升。也許自己的身體還算健康，但是每當同學聚會、去公司參加慶典、或者與周圍同伴聊天的時候，發現自己當年的同學、同事、老夥伴相繼過世，難免不勝唏噓。人也許可以不怕死，但是對於孤單和寂寞，小編相信沒有人會喜歡。

　　從老人自己的角度來看，死亡意味著和最親近的人訣別，如果家庭關係和睦的話，對彼此都念念不舍的，對死亡的恐懼會更深。所以對於老年人來說，死亡帶來的孤寂感，也是讓人恐懼死亡的原因。

　　如何擺脫死亡的感受?

　　首先，老人應該認識到世界上的萬物都有一個興衰的歷程，人生也不例外。其次，人在死亡之後，身體的感覺知覺自然就會停止，疾病所帶來的痛苦也將不再延續，更不存在所謂的“死亡世界”，不必為了解“死後是什麼樣的”而恐懼。最後，死亡雖然會把我們和至親分開，會讓他們感到悲傷，但是對於我們來說，越是能夠做到安詳和坦然面對死亡，那麼就越能減少他們的擔心，減輕他們的痛苦。

　　最後，心理專家提醒，老年人恐懼死亡的心理是可以理解的。作為家屬尤其是子女，應該多抽出時間來看看他們，減少他們的孤寂感，這樣可以有效減輕老年人恐懼死亡的心理。如果老年人恐懼死亡的心理比較嚴重，影響到正常生活的話，最好諮詢專業心理醫生，請求心理醫生的幫助。

　　出現死亡恐懼其實和自己的一個心理健康是有很大關係的，所以想要讓自己可以更加坦然的面對死亡，將它看作是一個正常的自然規律。那麼首先就需要注重自己的心理健康，讓自己擁有一個健康的心態。

　　死前的感受

　　1.他們親耳聽到醫生或是在場的其他人明確宣告自己的死訊。

　　2、從未體驗過的舒服。“瀕死體驗”的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛，但是這種疼痛感一閃而過，隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒服的感覺將他包圍。

　　3、聽到奇怪的聲音。在“瀕死”或者“死亡”的時候，有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說，她聽到一種類似樂曲的調子，那是一種美妙的曲調。

　　4、被拉入黑暗的空間。有人反映他們感到被突然拉入一個黑暗的空間。你會開始有所知覺，那就像一個沒有空氣的圓柱體，感覺上是一個過渡地帶，一邊是現世，一邊是異域。

　　5、自己看著自己的軀殼。發現自己站在了體外的某一處觀察自己的軀殼。一個落水的男人回憶說，他自己脫離了身體，獨自處在一個空間中，彷彿自己是一片羽毛。

　　6、你的話別人聽不到。他們竭力想告訴他人自身所處的困境，但沒有人聽到他們的話。有一名女子說，我試著跟他們說話，但是沒人能聽到。

　　7、不停出入自己肉體。脫體狀態下，對時間的感受消失了。有人回憶說，那段時間裡，他曾不停地出入自己的肉體。

　　8、感官從未如此靈敏。視覺、聽覺比之前更加靈敏。一個男子說，他從未看得如此清楚過，視力水平得到了不可思議的增強。

　　9、孤獨無助 無法交流。在這之後，會出現強烈的孤立感和孤獨感。一位男子說，他無論怎樣努力都無法和別人交流，所以，“我感到非常孤單”。

　　10、周圍有他“人”陪伴。這時，周圍出現了別的“人”。這個“人”，要麼是來協助他們安然過渡到亡者之國，要麼是來告訴他們喪鐘尚未敲響，得先回去再待一段時間 。

　　11、最後的時刻出現亮光。在“瀕死體驗”最後的時刻，會出現亮光。這道光具有某種“人性”，非常明確的“人性”。

　　12、回望人生 全程回顧。這個時候，當事人會對一生做一次全景式的回顧。當親歷者用時間短語來描述它時，都是“一幕接著一幕，按事情發生的時間順序移動的，甚至伴隨著畫面，當時的一些感覺和情感都得以重新體驗”。

　　13、被“界限”阻隔。在這時，人會遇到一道可以被稱作是“邊緣”或者“界限”之類的東西，阻隔你到某個地方去，關於它的形態有多種表述：一攤水、一團煙霧、一扇門、一道曠野中的籬笆，或者是一條線。

　　14、生命歸來 如果有幸被救活了，在“瀕死體驗”進行到某種程度後，人們必須“回來”。在最開始的時候，許多人都想趕快回到身體中去，但是，隨著瀕死體驗的深入，他開始排斥回到原來的身體，如果遇上了光的存在，這種情緒就更為強烈。隨後，你就真的“回來”了。