腳臭的原因及治療方法

　　腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。那麼腳臭的原因都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　腳臭的原因

　　1.潮溼的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

　　2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，面板表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

　　3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部面板細菌的成長，這些細菌可以分解面板的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如

　　***1***Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。

　　***2***皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

　　***3***汗水中的尿素被細菌分解成氨。

　　這幾種味道混在一起，並緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

　　4.黴菌的繁殖：悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生面板溼溼爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

　　5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

　　治療腳臭的方法

　　1、酒精擦拭你的腳前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套誘導汗水，並在第二天雙腳乾爽，所以不要連續一週，一週後做一次或兩次。

　　2、吃生蒜，生蔥，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人們需要保持冷靜，因為興奮會誘發出汗，腳會臭。

　　3、粗鹽，醋，碳酸氫鈉，醋酸，鋁，易溶於水易，可以用來泡腳去除腳臭。如：醋十毫升水調勻，你的腳泡到15分鐘，一天三至五一次。

　　4、不要過度勞累腳，用重物壓平絲瓜，然後製成鞋墊，穿上可除去腳汗。

　　5、50-60℃腳滾燙的熱水多次反覆滾燙，一個15分鐘，每天一次或兩次，減少腳臭。

　　6、明礬50克，放入熱水中浸泡約10分鐘，泡腳消除腳臭。

　　7、每天用5%甲醛溶液，泡腳5至10分鐘，最多5天，然後停一兩個星期，然後浸泡三到五天，這樣反覆堅持一兩個月，有顯著成果。

　　8、準備半斤韭菜，然後將其切成小段，放入鍋中用水煮，也可以放入一點點食用鹽。最後湯熟後就可以利用其泡腳即可。每天堅持用此法，半個月左右腳氣就可以得到好的效果。

　　9、有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　10、只需要把梨皮削下來，直接在腳上腳氣處塗抹即可。堅持一段時間即可見效。這個方法對於真菌型腳氣即糜爛腳氣比較管用。