低壓高的原因
高血壓低壓偏高的原因主要取決於外周血管阻力的大小,血管阻力增大,舒張壓增高;相反,舒張壓降低。超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。
體迴圈動脈血壓簡稱血壓。血壓是血液在血管內流動時,作用於血管壁的壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。心室收縮,血液從心室流入動脈,此時血液對動脈的壓力最高,稱為收縮壓。心室舒張,動脈血管彈性回縮,血液仍慢慢繼續向前流動,但血壓下降,此時的壓力稱為舒張壓。
健康成人的正常血壓水平應該小於120/80毫米汞柱,在靜息***安靜***狀態下,非同日三次收縮壓***高壓***均大於140和/或舒張壓***低壓***大於90毫米汞柱者,確診為高血壓。高血壓低壓偏高是指舒張壓高於90毫米汞柱,收縮壓與舒張壓之間的脈壓差小於30。
高血壓低壓偏高的原因主要取決於外周血管阻力的大小,血管阻力增大,舒張壓增高;相反,舒張壓降低。超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。
高血壓低壓高的危害等同於高血壓的危害,長期的高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素,導致心、腦、腎、血管、眼底的結構和功能的改變和損害,引起相關疾病的發生。長期的高血壓可以引起以下併發症、左心室肥厚、心臟擴大和心力衰竭、一過性腦缺血、腦卒中、腎小動脈硬化、腎萎縮和腎功能不全、 周圍血管、動脈粥樣硬化、眼底出血、失明等,嚴重危害人們的身心健康,甚至危及生命。
高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式,因此,要想擁有健康的身體,保持健康的生活方式非常重要。合理膳食,適當限制鈉鹽及脂肪攝入,增加蔬菜與水果攝入;不吸菸;堅持適量體力活動;節制飲酒;保持正常體重,超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。
高血壓低壓高的危害很大,應該引起足夠的重視,積極進行預防和治療。低壓高的患者必須接受全方位的治療,包括生活中的減壓療法。舒張壓偏高的患者尤其適合通過運動來改善,最好是騎自行車、游泳、散步、太極拳等溫和的有氧運動,而不能通過劇烈的無氧運動來進行。
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