如何預防齲齒齲齒的有效預防方法

　　齲齒會困擾到相當多的患者朋友，讓患者的牙齒異常，帶來了較多的痛苦，各位朋友應當清楚的認識齲齒的知識，本文是小編整理的預防齲齒的方法，喜歡請點贊。

　　預防齲齒的方法

　　第一招：保持口腔清潔，控制細菌生長。不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以，做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐後刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發酵，使牙齒受蝕損壞。

　　第二招：加強牙齒鍛鍊，提高抗齲能力。氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的堅固 起著主要作用，還可以抑制細菌的生長。牙齒補充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。此外，還可以用氟化鈉溶液漱口，具體做法是： 在徹底刷牙後，用0.1%氟化鈉溶液每週含漱一次，或用0.2%氟化鈉溶液隔週一次，或用0.05%氟化鈉溶液每天含漱一次，每次均為10毫升，用力含漱 1分鐘，漱畢30分鐘內不要漱口或進食。

　　齲齒的症狀

　　1.齲齒的好發部位，齲齒的好發部位與食物滯留密切相關。牙齒表面一些不易得到清潔，細菌、食物殘屑易於滯留的場所，菌斑積聚較多，容易導致齲病的發生，這些部位就是齲病好發部位，包括：窩溝、鄰接面和牙頸部。牙齒的窩溝是牙齒髮育和礦化過程中遺留的一種缺陷，也是齲病的首要發病部位，牙齒的鄰接面是僅次於窩溝的齲病好發部位，一般因鄰面接觸面磨損或牙間乳頭萎縮導致食物嵌塞所致。牙頸部是釉質與牙本質的交界部位，即利於滯留食物和細菌，也是牙體組織的一個薄弱環節，尤其是釉質與牙骨質未接觸，牙本質直接外露時更容易發生齲壞。

　　2.齲齒的好發牙齒，由於不同牙齒的解剖形態和生長部位各有其特點，齲病在各牙的發生率存在著很大差別。大量流行病學調查資料表明，齲病的牙位分佈是左右側基本對稱，下頜多於上頜，後牙多於前牙，下頜前牙患齲率最低。齲壞程度，齲齒的表現以色、形、質的改變為主，其中以質變為主，色、形變化是質變的結果，隨著病程的發展，病變由釉進入牙本質，組織不斷被破壞、崩解而逐漸形成齲洞，臨床上常根據齲壞程度分為淺、中、深齲三個階段。齲壞在X線片上呈黑色透射區，對難以確診者***如鄰面齲***，可藉助X線片協助診斷。

　　淺齲：亦稱釉質齲，齲壞侷限於牙釉質。初期於平滑面表現為脫礦所致的白堊色斑塊，以後因著色而呈黃褐色，窩溝處則呈浸墨狀彌散，一般無明顯齲洞，僅探診時有粗糙感，後期可出現侷限於釉質的淺洞，無自覺症狀，探診也無反應。中齲：齲壞已達到牙本質淺層，臨床檢查有明顯齲洞，可有探痛，對外界刺激***如冷、熱、甜、酸和食物嵌入等***可出現疼痛反應，當刺激源去除後疼痛立即消失，無自發性痛。深齲：齲壞已達牙本質深層，一般表現為大而深的齲洞，或***小而深層有較為廣泛的破壞，對外界刺激反應較中齲為重，但刺激源去除後，仍可立即止痛，無自發性痛。