最佳治療臉上青春痘方法偏方

　　青春痘是很多少女心中的痛，用各種各樣的祛痘產品都沒用怎麼辦?有什麼最新的治療青春痘的方法?下面就是小編給大家整理的最佳治療青春痘方法，希望對你有用!

　　最佳治療青春痘方法

　　1、正常洗臉

　　油性面板面部面板的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由於清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這裡建議大家是根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好準備。

　　2、避免機械擠壓臉上的青春痘

　　儘管青春痘的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

　　3、不可亂塗藥物

　　有的人臉上長青春痘，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最後造成嚴重的後果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。

　　4、改變飲食習慣

　　臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

　　青春痘的形成原因

　　1、青春痘的形成的主要原因就是因為人體體內的激素分泌過盛所引起的，特別是青春痘男女，最容易長青春痘就是這個原因。

　　2、與女性生理週期有關，有些女性在月經來臨之前，面皰加劇，主要與激素分泌改變有關。

　　3、身體內在疾病或功能紊亂，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡的產生。

　　4、青春痘的形成還跟我們的精神神經有過，如神經緊張，過度疲勞，睡眠不足等，都會導致青春痘的形成哦。

　　5、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　預防青春痘的方法

　　1、不用激素和藥膏

　　有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。

　　2、保持充足的睡眠

　　保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。

　　3、注意飲食清淡

　　飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

　　4、多喝白開水

　　面板需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，面板中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給面板注入水力量，讓面板細胞充盈起來。

　　5、保持手部衛生

　　用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。

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