膚色不均勻的原因

  我們很多人也會發現自己有些地方膚色似乎不均勻,那麼,有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

  

  一、睡眠不足最容易導致膚色差勁。晚上睡眠是面板細胞更新最快的時候,,新的細胞會生長,老化的角質細胞會排走。睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,肌膚失去透明感,呈現泛灰晦暗顏色,即使掃上多鮮明的妝色,也遮掩不了臉上的暗啞。

  二、工作生活的壓力使身體進入緊張狀態,造成血管收縮,血液迴圈不良,臉色也暗沉下來。過度勞累的話,肌膚的新陳代謝就會減緩,角質層就會沉積,自然也就導致膚色暗沉不均。

  三、不好的生活習慣也會導致肌膚問題,比如吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化,肌膚因而處於缺氧狀態,臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命c。

  四、對於白領們來說,紫外線和電腦輻射式最厲害的,也是對肌膚傷害最大的。紫外線會深入及破壞真皮層,侵害膠原纖維及彈力纖維,使其變質,在真皮層中殘留成塊,令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

  五、對於大多數人來說,膠原蛋白流失嚴重是導致各種肌膚問題的根本原因。肌膚問題最大的變化就是根據年齡的增長而增長的。而隨著年齡增長,人體內的膠原蛋白流失也會越來越嚴重,而膠原蛋白一旦流失,就會出現細胞塌陷,水分缺少等問題,也就會出現色斑、乾燥、皺紋等問題。因此,要想解決肌膚問題就需要及時有效地補充膠原蛋白。膠原蛋白是一種功能性蛋白質,能填充細胞塌陷,修復受損的細胞,幫助你結局眾多的肌膚問題,重現你亮白水嫩的容顏。

  膚色不均勻調理祕方

  1、芝麻茶

  材料:芝麻200g、茶葉3g。

  做法:1、芝麻放入炒鍋中,以小火慢慢焙成淡黃色,放涼後倒入密封的玻璃容器中儲存。2、食用時取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。

  2、蜜汁山芋

  材料:山芋1500克,萵筍500克,蜂蜜200克。

  做法:1、山芋切成長條,用小刀修成橄欖形,用水煮熟。萵筍修成三角塊,用鹽水氽一下,撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜,加熱後倒入橄欖形山芋,翻炒均勻整齊地放盤中成菱形,山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。

  推薦理由:1、山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。3、而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。

  3、蜜汁花生棗

  材料:紅棗100克,花生仁100克,蜂蜜200克。

  做法:1、將紅棗和花生仁溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,2、再加蜂蜜,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。

  推薦理由:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。

  4、筍燒海蔘

  材料:海蔘200克、筍100克。

  做法:1、水發海蔘200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,2、加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡後食用。

  推薦理由:海蔘滋陰養血,竹筍清內熱,綜合生效使面板細膩光潤。

  5、黃豆紅棗膏

  黃豆,研末,500克,紅棗500克,清水適量,熬成糊狀,調入白糖250克冷卻後收膏,分成十份,每日一份。若長年服用,可保面部紅潤。

  6、葵花黃芪粥

  葵花籽,去殼,20克,黃芪50克,梗米100克,清水適量,微火煎煮,每日一劑,一兩月便可使面色紅潤。

  7、芝麻首烏散

  黑芝麻500克,何首烏200克,上二味研末,調入白糖500克和勻。每日二次,每次二湯匙,米湯或開水沖服,半月一劑,連服2—3劑,此方可美顏又可烏髮。

  8、核桃蠶蛹湯

  核桃仁100克,蠶蛹***微炒***50克,清水適量,放入盅內,隔水燉熟,每日一劑,20日為一療程,2—3療程後,可見明顯美顏。

  膚色不均勻對於愛美的女性來說是個嚴重的打擊,所以想要好好的調理下,但這不是一天兩天就可以調理好的,以上各型別的食譜是針對膚色不均如何調理這一問題,長期吃這型別的吃食物對於解決膚色不均勻這一問題有很大的幫助。