吃東西后嘴裡發酸怎麼回事

　　嚐盡酸甜苦辣，但有一種情況是很難受的，比如吃東西后嘴裡發酸，這是怎麼回事，讓我們來看看。

　　吃東西后嘴裡發酸的原因：

　　1.胃寒

　　胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。　　臨床上胃痛之症，中醫多稱之為“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。胃寒的防治，主要以防為主：

　　***1***飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。

　　***2***減少不良刺激避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產生不良刺激的因素，創造黏膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　***3***注意酸鹼平衡胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。

　　***4***戒菸酒吸菸會影響胃黏膜的血液供應以及胃黏膜細胞的修復和再生，因此若有吸菸史應戒菸或少吸菸。

　　***5***防寒平時注意腹部保暖，避免受涼。

　　2.十二指腸內容物膽汁、胰酶及鹼性腸內容物反流入胃內稱十二指腸胃反流***duodenogastricreflux，DGR***，鹼性反流或膽汁反流是一種常見的病理現象。

　　十二指腸胃反流及膽汁反流性胃炎患者常有貧血、體重減輕、慢性腹瀉和失眠多夢、心悸等神經官能症症狀，既然該病症有如何大的危害，那麼十二指腸胃反流及膽汁反流性胃炎應該如何預防?

　　***1***、如為胃手術後而引起的DGR和BRG，則選擇術式非常重要。

　　***2***、如為自主神經功能紊亂，過度吸菸，飲酒等生活規律變化引起胃腸激素分泌紊亂而致的DGR則加強體質鍛鍊，改變生活方式非常重要。

　　***3***、具體飲食建議需要根據症狀諮詢醫生，合理膳食，保證營養全面而均衡。

　　***4***、多吃蔬菜水果，飲食宜清淡，戒除菸酒禁食辛辣刺激性食物。

　　十二指腸胃反流及膽汁反流性胃炎病人的飲食宜忌：