臉上的面板很粗糙怎麼辦

  面板粗糙,美人也立刻老幾歲,想擁有光滑嫩白的好面板,光靠昂貴的護膚品可是遠遠不夠的。以下是由小編整理關於臉上面板粗糙的內容,提供給大家參考和了解。

  光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的,但是肌膚狀況常常會出現在你的臉上,粗糙、長痘甚至各種肌膚問題讓你不敢見人。年齡是女人的雞肋,非常不給力,因此,女人會隨著時間的延長,面板越來越糟糕。那麼該怎麼辦呢?

  其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想要肌膚細膩吃它們準沒錯。

  為了讓你擁有更完美的肌膚,現在起必須吃以下7種美食。

  蓮藕——保持肌膚光澤

  其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

  紅薯——給肌膚光滑質感

  紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。

  木耳——擺脫肌膚粗糙感

  木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質,有淨化血液的作用,是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便祕造成面板粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。

  梅子——去角質

  梅子有去角質的功效。2-3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期,食用或塗撩都有效果。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

  芝麻——補充健康油分

  芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素e,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。面板會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

  山芋——肌膚變光滑

  山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾,更能促進新陳代謝美化肌膚。

  杏——美容養顏

  對於女性朋友來說,這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽,口感柔滑。舀一勺,可嚐到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示,這道湯還具有抗氧化的美容效果,尤其適合女性在經期喝,不僅有助好身材,還能暖腸胃。