孕期臉上痘痘怎麼治療

　　孕期的人的血易熱，血熱自然就滿臉長痘痘。懷孕期間長痘痘怎麼辦呢?有人說孕期是祛痘的最好時機，那麼孕期怎樣祛痘呢?今天小編為大家推薦治療孕期臉上痘痘的方法。

　　治療孕期臉上痘痘的方法介紹

　　注意面板的清潔

　　孕婦上火長痘痘需要保持臉部及全身的清潔，早、晚使用孕婦專用護膚品洗臉，其實時間用溫水洗臉即可。

　　如果孕婦平時有化妝，洗臉前一定要先卸妝，再用洗面奶或洗面皂徹底清潔。

　　清潔完畢後，要塗抹緊膚水補充水分及收緊肌膚，再塗上孕婦專用的保養護膚品。

　　按摩面板

　　孕婦臉上長痘痘可以經常按摩面板，促進臉部血液迴圈，幫助新陳代謝，改善面板問題。

　　按摩的方法：每天清晨起床，洗淨雙手後順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘。洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鐘，還可用蒸氣浴面。

　　多喝水

　　多喝水可以把體內的毒素排出體外，使面板更有光澤、更富有彈性，因此，孕婦上火長痘痘要多喝水。

　　建議：孕婦每天大概應該喝1500毫升左右的水，臉上長痘痘時，最好睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使面板更加細膩柔滑，改善面板問題。

　　做好防晒工作

　　紫外線長期照射會加重痘痘的症狀，因此，孕婦長痘痘時要做好防晒工作。

　　建議：打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接塗抹在臉上，這是綠色的防晒方法，對孕婦沒什麼副作用，建議孕婦選用。防晒霜雖然也可以防晒，但市面上的很多防晒霜都含有化學成分，如果孕婦不能判定你使用的防晒霜是否天然安全，最好就別使用

　　懷孕是祛痘的好時機

　　懷孕後，全身的血液迴圈系統血流量會大量增加，因此加重心臟負擔，內分泌功能旺盛，容易導致水、鈉滯留而產生水腫等現象。另外，孕婦的胃酸分祕減少，胃腸道功能減弱，就會出現食慾不振、脹氣還有便祕等不舒服的症狀。

　　懷孕時女人適合吃清涼的食品，桂圓、荔枝、核桃等熱氣的營養品，吃了更容易陰虛陽亢、氣機失調、氣盛陰耗。新鮮水果和蔬菜以及魚、紅肉都是最好的食品，魚湯、海帶骨頭湯、牛奶、豆漿、鈣片也都是要多吃的。

　　含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調味品，這些都是堅決不能多吃的東東哦!此外還有糖和味精，糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，味精進食過多味精可影響鋅的吸收，都不利於胎兒神經系統的發育。

　　生完孩子之後，身體得到休息，女人的熱量就會變得自然，痘痘也就少了。顴骨至耳之間，包括耳朵、臉頰區域的狀況，都能看出你的腎功能狀態，下巴長痘痘，是腎臟需要能量的訊號。如果沒有畏寒怕冷、內臟下垂、清晨腹瀉等症狀，應該是腎陰虛。如果想祛痘，首先要強壯腎臟。喝枸杞菊花茶又補腎又清火，如果腎臟強壯起來了，再注意清淡的飲食，痘痘自然就不見了!