小孩子手腳發涼是什麼原因

　　小孩子手腳發涼，往往最心疼的是父母，這個問題也經常性的發生在我們身邊，或自己身上，下面小編給您帶來一些有關手腳冰涼的疾病知識和預防護理措。

　　小孩子手腳冰涼是怎麼回事

　　小孩容易發生手腳發涼主要是小兒對體溫的調節能力較差，在過冷或過熱的環境中難以很好的調節體溫，遇到小兒手腳發涼的現象，首先要看看生活環境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和後腦勺熱不冷。此外，寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。一些疾病可以影響寶寶的血液迴圈，如貧血、心臟疾病、營養不良等，家長注意觀察小兒是否有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。

　　手腳冰涼的原因

　　手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。

　　從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。 手腳冰冷的主因。

　　心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

　　血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。

　　1、體型太瘦小

　　體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

　　2、血糖太低或低血壓時

　　食物是身體很重要的熱量來源，如果妳減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉!

　　3、衣物不夠保暖

　　如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦!因為許多人體表的溫覺神經接受體的“涼點”，因為太過遲鈍而不能感受到冷。

　　4、處於身體疲勞狀態的人

　　通常，過度飢餓和睡眠不足，容易導致身體的衰弱

　　5、生活、工作或學習壓力過大

　　人處在緊張狀態也容易導致手腳冰冷

　　6、在中醫中，還有冷寒症一說

　　通常由氣虛，陽氣不足導致

　　7、天氣冷或長時間待在冷氣房

　　都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰涼。

　　8、植物神經功能紊亂

　　植物神經功能紊亂，腎虛引起的手腳冰涼。

　　9、甲減

　　患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰涼。

　　檢查

　　紅細胞大小異常

　　不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的症狀。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。血象藉助血液化驗的整個結果，包括紅細胞數目、白細胞數目和血小板數目等等。急性病例白細胞總數及中性粒細胞有中等度升高。慢性病人可有輕度貧血。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝。

　　鑑別診斷

　　應與由於溫度下降而造成的手腳冰涼的正常情況進行相鑑別。

　　不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的症狀。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝。

　　預防護理【小編溫馨提示】

　　1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。

　　2、保暖衣服要注意穿。

　　3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

　　4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

　　5、要多點吃溫補類的食物，少點吃寒涼性的食物或者水果。

　　6、辦公室白領不要坐的太多，防止腰部以下氣血執行不通，大腿氣血運化不好，導致水腫冰涼。

　　7、平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。