咽喉炎怎麼治療

　　咽喉炎在生活中很常見，在成年人中的發病率很高，且慢性咽炎易長期反覆發病。今天小編為大家推薦治療咽喉炎的方法。

　　治療咽喉炎的方法

　　羅漢果茶

　　功效：功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

　　做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，每日1～2次。

　　麻油蛋湯

　　功效：專治咽不下、咳不出，甚至刷牙時候容易乾嘔、噁心，對喉嚨痛治療效果好。

　　做法：取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　山楂利咽茶

　　功效：功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　做法：藥用生山楂20g，丹蔘20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。

　　橄攬海蜜茶

　　功效：功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　做法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。

　　玄銀茶

　　功效：治咽喉腫痛，惡寒發熱明顯者。

　　做法：金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘。頭2煎分2次服，每日1劑。

　　蜂蜜茶功效：消除疲勞、抗菌消炎，對於慢性咽炎有很好的療效。

　　做法：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。

　　咽喉炎日常要注意什麼

　　1、避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。

　　2、溫開水是最佳的水分補充，日常生活中要多喝水。但睡前3～4小時控制進食進水量。

　　3、避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度，注意保護嗓子。

　　4、少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

　　5、保持正常的生活規律，不熬夜。

　　6、控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其是流質食物。

　　7、戒菸戒酒，菸酒能刺激咽部反覆發作。

　　8、加強體育鍛煉，增加身體的抵抗力。

　　9、烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水衝飲。

　　10、雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。

　　11、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶***切絲***放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。

　　12、將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。

　　13、要注意保暖，職場的需要，許多人即便在寒冷的季節也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關的。

　　14、保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

　　15、早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

　　16、保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。

　　17、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等。可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

　　18、每天早晨用鹽水漱口。

　　19、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔汙染。

　　20、咽炎患者，應吃富含膠原蛋白、彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎，損傷部位的修復。

猜您感興趣：