腦梗塞有什麼症狀及飲食注意

　　說起腦梗塞，很多的人都見過患有這種疾病的患者，他們的無助，如果在生活中，我們能及時的發現這些症狀的時候，也許對腦梗塞患者的恢復會有很大的好處，下面由小編為大家介紹腦梗塞的症狀，希望能幫到你。

　　腦梗塞的症狀

　　1、以麻木為表現的感覺障礙方面症狀　病人僅表現為手麻,無偏身麻木症狀,手麻是這一時相的主要先兆症狀。手麻症狀的出現使缺血性中風在這一時相發生的可能增加14.364倍。如發作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側面癱，持續時間花24小時以內。追訪觀察，此類現象發生後 3~5年，約有半數以上的人發生缺血性腦梗塞。

　　2、意識障礙，表現為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉。性格也一反常態，突然變的沉默寡言，表情淡漠，行走遲緩或多語易躁，也有出現短暫的意識喪失，這也和腦缺血有關。

　　3、頭痛、眩暈、耳鳴、半身不遂是腦梗塞的症狀，可以是單個肢體或一側肢體，可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重，腦梗塞患者並出現吞嚥困難，說話不清，噁心、嘔吐等多種情況，嚴重者很快昏迷不醒。

　　4、軀體感覺有所改變，如發作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側面癱，持續時間花24小時以內。這就是腦梗塞的症狀表現。

　　5、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。這些腦梗塞的症狀比較常見。

　　6、哈欠連綿，當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5至10天內，頻頻打哈欠者可達80左右，是重要的報警訊號。

　　7、短暫性視力障礙，表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦梗塞預報訊號。

　　8、剃鬚刀落地現象，是指茬刮臉過程中，當頭轉向一側時，突然感到持剃鬚刀的手臂無力，剃鬚刀落地，可同時伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復正常。這是由於頸部轉動時，加重了已經硬化的頸動脈狹窄程度，導致顱腦供血不足、發生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時可能發生。

　　腦梗塞的飲食注意

　　1、肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。

　　2、少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。

　　3、飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。

　　4、多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

　　5、多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨***最好是野生的柴雞***、魚類、蛋類***蛋黃應少吃***、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

　　6、多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

　　7、為預防便祕, 應多吃一些富含纖維的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

　　8、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1～2杯溫開水。

　　生活中腦梗塞的發作原因

　　1、太過勞累

　　當大家過度的勞累或者是休息不好的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。

　　2、降壓過度

　　當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，並且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

　　3、情緒暴躁憂鬱

　　當大家非常榮故意暴怒或者是憂鬱的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。

　　4、嗜酒吸菸

　　大家不要嗜酒和吸菸，否則就會引發腦梗塞的發生，因為煙毒可以傷害到血管內膜，並且引發小血管收縮，使官腔變得狹窄，從而非常容易引發腦梗塞。而酗酒的時候，尤其是大量喝烈性酒的時候，對血管可謂是百害無利。