便祕的原因和治療偏方

  便祕,從現代醫學角度來看,不是一種具體的疾病,而是多種因素或疾病引起的一個常見症狀。便祕有輕有重、時間有長有短,原因也很複雜。接下來小編帶大家瞭解一下吧。

  便祕的七宗罪

  ***1***引起肛腸疾患:便祕時,排便困難,糞便乾燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

  ***2***引起胃腸神經功能紊亂:便祕時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現。

  ***3***形成腸道潰瘍:較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。

  ***4***頑固便祕者更易患結腸癌:這是因便祕使腸內致癌物長時間不能排除所致,據資料表明,嚴重便祕者約10%患結腸癌。

  ***5***誘發心腦血管疾病發作:臨床上關於因便祕而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等***6***對女性的影響:易使女性發生痛經,陰道痙攣,並生產尿瀦留,尿路感染等症狀。長期便祕,毒素不易排出,使女性臉部更容易長斑

  ***7***影響大腦功能:便祕時代謝產物久滯於消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等

  便祕原因多,生活調理+食療各個擊破

  ***1***腸蠕動緩慢:老年人的腸蠕動頻率降低,腸道中的水分相對減少,糞便乾燥導致大便祕結。針對這種情況,建議老年人每天晚上睡覺前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放鬆,將兩手手心疊放按於肚臍上,先按順時針方向揉100次,然後按逆時針方向揉100次,揉時用力適度。長期堅持,有助於增加胃腸蠕動

  天然植物洋車前子***含纖維質量豐富的植物***、黑胡桃、角叉菜、阿拉伯樹膠和蘋果膠構成天然通便劑,軟化硬結便塊,促進腸道蠕動,通而不瀉

  ***2***肛腸肌肉過度收縮:肛門周圍肌肉緊張收縮,很難產生便意,使糞便長時間滯留腸內引起便祕。提肛運動對此很有幫助。提肛運動坐、臥和站立時均可進行。方法如下:收腹,慢慢呼氣,同時有意識地向上收提肛門,當肺中的空氣盡量撥出後,屏住呼吸並保持收提肛門2~3秒鐘,然後全身放鬆,讓空氣自然進入肺中,靜息2~3秒,再重複上述動作。每日1~2次,每次30下或5分鐘

  ***3***飲食因素:食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果,以及飲水少,都是造成便祕的原因。這方面要從飲食當中來調理。針對缺少來進行補充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以溫胃。

  ***4***精神不好,體質欠佳:精神緊張、心情抑鬱的老年人多有便祕的症狀,一些慢性病,如甲狀腺功能低下、神經衰弱等也會引起便祕症狀,這就要針對疾病進行治療了。

  ***5***藥物因素:一些老年人有心血管疾病需要長期服藥,一些抗高血壓的藥物也可能引起便祕。這時候就需要對症進行一些應對了,通過飲食、飲水、揉腹等各種方法來緩解。

  ***6***肛腸疾病引起便祕:慢性結腸炎大多為溼熱壅結、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調、勞累過度、精神因素而誘發,也可出現便祕、便祕腹瀉交替等表現。痔瘡患者也常因擔心痔瘡破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便祕。藥植車前草葉清熱通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;紅三葉提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物殺滅葡萄球菌。