腎虛早洩怎麼治療

　　很多男性發生早洩，會與腎虛掛鉤。通過小編之前給大家介紹的“腎虛會早洩嗎”，大家也知道其實早洩不一定是腎虛，而腎虛就很容易導致早洩。今天小編為大家推薦治療腎虛早洩的方法。

　　治療腎虛早洩的方法

　　1、外治療法治療腎虛早洩

　　運用龜頭塗藥法，中藥薰洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療腎虛早洩的目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。

　　2、醫治療腎虛早洩

　　從傳統中醫角度看，造成腎虛早洩的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養肝臟，肝經系統受損，而肝經“繞二陰”，肝氣被鬱則生寒，陽氣不能固攝，則產生腎虛早洩，治療方法以驅寒補腎為主，補腎則能破除肝經的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，以四逆湯、白通湯、附子理中湯為主，治療中間以辨證為原則出現其它症狀應該及時使用相應的藥物。

　　3、心理治療腎虛早洩

　　在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然後在安全、溫馨的家庭氛圍裡雙方從頭開始，充分享受生活之美。妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理訊號。

　　腎虛早洩吃什麼好

　　1、乾貝

　　又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

　　2、鱸魚

　　又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

　　3、栗子

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。

　　4、山藥

　　味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　5、枸杞子

　　性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　6、黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。

　　7、核桃

　　核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。

　　8、何首烏

　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　9、黑豆

　　黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

　　10、黑米

　　具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利於防治頭昏、目眩、貧血、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等症。

　　按摩可治療腎氣虛

　　搓耳

　　按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。

　　搓腰

　　腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴***第2腰椎棘突下旁開1.5寸***上，再以命門穴***腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處***和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。

　　擦丹田

　　此丹田即下丹田，與人體生命活動關係最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的“氣衝”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。

　　擦湧泉

　　湧泉為足少陰腎經井穴，中醫認為體內腎經的經水是由此外湧而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以湧泉穴***在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處***為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發熱即可。

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