口臭怎麼治療最簡單

　　治療口臭有什麼方法，有哪些方法可以治療口臭?今天小編為大家推薦治療口臭的方法。

　　治療口臭的方法

　　1、腹部一杯水：每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭，還能夠起到美容清便的作用。

　　2、清潔舌頭：除了每天用牙刷和牙線徹底清潔牙齒兩次以外，你還可以使用舌頭刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔，刮板在多數藥店均能購買到。專家表示，如果這些舌苔不及時清除乾淨，將會引發嚴重的口臭。因為，舌頭上佈滿數以萬計的細絲，能夠大量捕獲食物顆粒和細菌，從而導致口腔異味。

　　3、注意飲食：不恰當的飲食是引發口臭的罪魁禍首。要想解決這一問題，最好的辦法就是增加碳水化合物的攝取量。清晨建議大家儘量避免一些容易造成口臭的食物，如：咖啡、酒精、洋蔥和大蒜等。

　　4、嚼無糖口香糖：唾液對預防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多，最常見的是口乾或通過某些藥物和健康問題所引起的。嚼口香糖可以有效幫助唾液分泌，還有助於抑制口腔內致病細菌的生成。

　　5、選擇合適的漱口水：抗菌漱口水能夠有效幫助預防口腔感染，從而改善呼吸。但漱口水也不能隨便使用，應該針對自己的口腔問題選擇適合自己的漱口水，以免適得其反，加重病情。

　　去口臭的方法

　　1、吃大棗去口臭法

　　嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用幹棗。

　　2、茶葉去除口臭法

　　吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉***或吃幾枚大棗***，嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　3、鹽水漱口法

　　用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　4、牛奶去除口臭法

　　吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。

　　5、含薑片去口臭法

　　對於突然性的口臭，可以在嘴巴里含生薑片快速去口臭，或用生薑水漱口，喝點生薑水還能預防空調病。

　　6、嚼口香糖法

　　經常抽菸引起的煙臭味、腐臭味，可以在吸完煙後嚼個口香糖。

　　7、藿香葉9克，石菖蒲3克。煎湯分2次分服，每日1劑。

　　8、取萵苣莖或葉，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此方為治胃熱、療口臭妙方。

　　9、馬鞭草30克，水煎分2次服，對牙周炎引起的口臭效果較好。

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