黃帝內經與陰陽五行的關係

  《黃帝內經》與我們常說的人體五行也密不可分,那《黃帝內經》描述的與人體五行相關的有哪些呢?下面是小編為大家整理的關於《黃帝內經》與陰陽五行知識,希望對大家有用處!

  《黃帝內經》與人體五官

  1、五行屬金:肺

  肺為魄之處、氣之主;

  生理功能:主氣,司呼吸;主宣發肅降;通調水道;朝百脈主治節***淤結***;輔心調節氣血執行;肺上通喉嚨,在體合皮、其華在毛,開竅於鼻,在志為憂,在液為涕,肺與大腸相表裡。

  2、五行屬木:肝

  肝為魂之處,血之藏,筋之宗。

  生理功能:主疏洩;主藏血;開竅於目,在體合筋,其華在爪,在志為怒,在液為淚,肝與膽相表裡。

  3、五行屬水:腎

  腎為先天之本,藏志,腰為腎之腑;

  生理功能:藏精、主生長髮育與生殖;主水;主納氣;在體為骨,主骨生髓,其華在發、開竅於耳及二陰***肛門 會陰***,在志為恐,在液為唾,腎與膀胱相表裡。

  4、五行屬火:心

  心為神之居、血之主、脈之宗。

  生理功能:主血脈;主神志;心開竅於舌,在體合脈,其華在面,在志為喜,在液為汗。心與小腸相表裡。

  5、五行屬土:脾

  脾為氣血生化之源、後天之本,藏意,在五行屬土。

  生理功能:主運化;主升清;主統血;開竅於口,在體合肉,主四肢其華在脣,在志為思,在液為涎;脾與胃相表裡。

  《黃帝內經》與人體六腑

  1.木***膽***:生理功能:貯存和排洩膽汁,膽主決斷。

  2.土***胃***:生理功能:受納腐熟水谷,胃以降為和。

  3.火***小腸***:生理功能:主受盛和化物,泌別清濁。

  4.金***大腸***:生理功能:傳化糟粕。

  5.一水***膀胱***:生理功能;貯尿和排尿,依賴腎的氣化功能。

  6.二水***三焦***:生理功能:通行元氣,總司氣機和氣化,為水液執行的道路。

  《黃帝內經》與四季五行

  屬木的時令:春季

  屬木的器官:肝、膽、眼睛。工作過於辛苦時第一要維護的就是肝

  髒。因為肝是身體裡集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲血。五

  行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的,肝過勞虛弱,心、脾

  、肺、腎都進入波及範圍,而且過勞積累的怒氣也會傷肝。所以加班時

  的零食不妨準備一些酸味的,比如話梅。如果木系某個器官感覺不舒服

  ,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽,含有大量

  屬木的情志:怒

  屬木的味道:酸味

  屬木的食物:青色食品

  推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜

  屬火的時令:夏季。

  屬火的器官:心、小腸、舌

  屬火的情志:喜

  屬火的味道:苦味

  屬火的食物:赤色食品。心屬火,這時候容易上火,心緒不寧,心跳加快,給心臟增加負擔,所以夏季最重要的是養心。除了多吃養心食物之外,根據五行相剋原理,腎剋制心火,冬季好好補養腎氣是個有遠見的方法。養心最好吃些赤色食物,它們對應的是同為紅色的血液及負責血液迴圈的心臟,氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質人更可以多吃一些。

  推薦食物:紅豆、紅棗、胡蘿蔔、紅辣椒、西紅柿

  屬金的時令:秋季。秋天最應該保養的是肺,最容易出現的病痛是咳嗽,這是五行中的精神影響。秋天草木開始枯萎,很容易讓人感時傷月,心情抑鬱。

  屬金的器官:肺、大腸、鼻

  屬金的情志:悲。悲屬金,跟肺同源,過度悲傷就會造成肺損傷。

  屬金的味道:辛味

  屬金的食物:白色食品。金系食物對應的主要是肺臟,大多是白色食物。它們性情偏平、涼,能健肺爽聲,還能促進腸胃蠕動,強化新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤。

  推薦食物:梨、白蘿蔔、山藥、杏仁、百合、銀耳

  屬水的時令:冬季

  屬水的器官:腎、膀胱、耳。外餐過多會傷腎,這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大,這樣更下飯更香。可是鹹味屬水,和腎一族,適量是有益的,過度是糟糕的,如果同時面色發黑,腎臟可能有問題。

  屬水的情志:恐

  屬水的味道:鹹味

  屬水的食物:黑色食物。這些食物對應的是腎臟及骨骼,經常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關係密切的新陳代謝正常,使多餘水分不至於積存在體內造成體表水腫,有強壯骨骼的作用。

  推薦食物:黑豆、黑芝麻、藍莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅