提升肌膚免疫力的祕訣推薦

　　現在天氣越來越冷了，不少美眉的臉很容易乾燥起皮，這都是肌膚角質層太薄的原因。那麼我們怎樣才能夠提高肌膚的免疫力呢?跟著小編一起來看看吧。

　　提升肌膚免疫力的祕訣

　　1、堅持用溫水洗臉

　　寒冷天氣已經來了，很多美眉怕冷，已經開始用熱水來洗臉了，這對於肌膚的保護可不利哦，尤其是角質層太薄的面板，用熱水洗臉會刺激到面板，加重肌膚的乾燥脫皮現象。你需要堅持用溫水來洗臉，溫水不但具有較小的刺激性，而且清潔能力也更好，搭配質地溫和的洗面奶和爽膚水，堅持用溫水洗臉，是提升肌膚免疫力的根本方法之一。

　　2、隔離霜用起來

　　你的肌膚角質層太薄，很容易受到刺激，不妨經常使用隔離霜來保護面板。無論化妝還是不化妝，都可以在塗抹爽膚水和麵霜之後，塗抹上一層隔離霜，可有效保護面板免受粉塵汙垢的侵襲，將肌膚有效隔離保護起來，從而提高免疫力和對抗外界刺激的能力。

　　3、拒絕辛辣刺激的食物

　　肌膚的角質層過薄的美眉們，在飲食上也需要有所注意，很多的辛辣刺激食物，會令腸道系統發生紊亂，從而引起面板的汗腺分泌異常，令肌膚嚴重缺水，導致乾燥脫皮現象。所以，保護脆弱肌膚、提升免疫力，在飲食上，應拒絕辛辣刺激的食物，令肌膚免受損傷。

　　4、選擇含水量較高的護膚品使用

　　進入了秋冬季節，天氣日益變得乾燥寒冷，面板角質層太薄的美眉們，膚質敏感，在護膚品的選擇上要多下功夫了，可選擇含水量較高的護膚品，這樣可以幫助面板的角質層補水保溼，從而擺脫過敏煩惱。此時應避開頻繁使用面膜，因為面膜也會帶走面板表面的小部分水分，使用不當就會令面板產生乾燥過敏反應，所以，肌膚角質層太薄的美眉們更要注重補水，通過充分的水分滋潤來提高肌膚的免疫力。

　　5、少化妝

　　角質層太薄的肌膚，應儘量不要使用含有重金屬或化學成分的護膚品和化妝品，美眉們儘量別化妝或少化妝，因為化妝品多多少少都會刺激到面板，而產生色素沉澱，令毒素堆積在面板表皮，從而滋生各種肌膚問題。所以，若非特殊情況，還是少化妝的好，要知道，肌膚越是受化妝品的刺激，免疫力就會越差。