如何跟父母溝通

　　青少年不願和父母溝通，往往與父母這方面的溝通技能、溝通心態有關。所以當父母和青少年溝通出現問題時，父母需要更多地從自身反思。下面小編整理了跟父母溝通的方法，供你閱讀參考。

　　跟父母溝通的方法

　　第一，要自覺地尊敬父母。深刻體會父母養育的艱辛，重視父母真實而寶貴的人生經驗，虛心地聽取他們的教誨，接受他們正確合理的建議和要求。即使他們的意見有錯也不要公開頂撞，而要用溫和、委婉的方式表明自己的看法，使他們在得到尊重和心理滿足的同時，平心靜氣地分析並最終愉快地接受自己的意見。

　　第二，多與父母談心，縮短感情距離。由於父母和我們在生活環境、社會責任、社會地位上的差別，在思想、觀念、行為方式等方面有較大的不同。上代人往往比較傳統、實際、保守，原則性強，思考全面，顧慮多;而年輕人則較多地與時代接軌，開放、易接納新事物。作為子女，我們應主動地與父母溝通，可通過談心、討論等方式，增進彼此的相互瞭解，取得信任，達到感情和心靈的融洽，代溝也就可以彼此跨越了。

　　第三，三思而後行。中學生思想開放，敢作敢為，勇於冒險，這對自己的學習和生活有積極作用。但在與父母的溝通中不可如此“血氣方剛”，相反要學會冷靜，遇事三思而後行，並善於反思反省。這樣不僅可避免因衝動產生的不愉快，而且還可以博得父母的信任，進而尊重你的意見，從而產生親密、和諧、輕鬆、融洽的家庭氣氛。

　　第四，技巧、藝術化地處理分歧和矛盾。當與父母在某些問題上產生分歧時，不要一味地抱怨父母不理解自己，不瞭解當代中學生的心理特點和需求。應該客觀地分析、評價自己與父母雙方面的觀點與出發點，心平氣和地承認自己的不足與錯誤，欣然接受父母的合理化建議。即使自己的要求是合理的，意見是正確的，也不要和父母進行言語的衝撞，強硬指責父母不理解自己、不信任自己或是不講道理，而是要學會“換位思考”，盡力站在父母的角度理解父母，並通過協商、冷靜處理等方法技巧性地解決分歧和衝突，儘可能縮小與父母之間的代溝。

　　張教授從一個母親和一個教育學者的雙重角度出發，勸慰中學生：在遇到重大問題時，還是應該和父母交流，在學習上要獨立，有成人感和自覺性;意志上要更加堅定，有自己的發展計劃;理解家長的苦心與期盼，像尊重別人一樣尊重自己的父母。

　　跟父母溝通的問題

　　其一,不善於傾聽孩子說話。 一些父母與孩子交談時，只注重自己的觀點，而不注意聽孩子怎麼說。因此，父母也不瞭解孩子的真實想法，聽不到孩子的心裡話，使孩子失去了與父母溝通的願望，才使溝通變得困難。

　　其二，不講究平行對話的藝術。 家長與孩子溝通，需要互換角色。在生活中，家長不僅是嚴父，更是良友。有些父母常靠“打”來督促孩子該做什麼、不該做什麼。這樣，儘管許多父母在責罵孩子中聲稱“這是為了你好”，但孩子卻很難感受到父母的愛心與善意，溝通常被阻斷，使“愛心”被淹沒在“粗暴的管教行為之中”，使孩子不願與父母溝通。

　　其三，不當顧問硬當裁判。 孩子常對父母的規勸表現出逆反心理，他們覺得自己不需要大人管教，而應幫他們出主意、教他們處理問題的方法。特別是孩子將生活學習中 的快樂與興奮告訴父母時，往往遇到的是猜疑、訓斥與潑冷水;也有的是婆婆媽媽。於是，孩子乾脆不說或少說。

　　其四，過於急躁而缺乏耐心。 有些父母在與孩子溝通上過於急躁，總幻想通過一兩次聊天就能與孩子成為知心朋友,而缺乏紮實的行動,這就難免在親子關係上吃“夾生飯”。有些父母高興了,就與孩子泡在一起;而忙了、煩了，就對孩子不聞不問。這種“冷熱病”很不利於與孩子建立鞏固的聯絡。

　　可見，青少年不願和父母溝通，往往與父母這方面的溝通技能、溝通心態有關。所以當父母和青少年溝通出現問題時，父母需要更多地從自身反思。如果已經出現了溝通不暢，可以及早地安排青少年心理諮詢師進行諮詢，當然這種心 理諮詢往往是針對父母的諮詢，而不是逼著青少年讓他們接受諮詢。