頭髮變黑是為什麼

　　頭髮變白的事情就見多了，為什麼有一些人頭髮變黑了呢?那那些頭髮變白的人可不可以重返黑髮呢?

　　事件：

　　生吃蔬菜白髮轉黑?

　　今年70歲的朱老先生從美國回到中國，來到以前工作的單位看望舊同事。

　　結果，大家發現他白頭髮明顯少了，黑頭髮卻增加不少。不少“少白頭”的年輕人紛紛取經。

　　據瞭解，朱老先生在美國的日常起居跟在南京沒有多大的區別，最大的不同就是飲食。

　　因為，在美國經常生吃蔬菜，這些蔬菜洗乾淨之後，直接就往嘴裡放。他一開始吃還不習慣，後來，看大家都那麼吃，也就漸漸地入鄉隨俗了。

　　專家：

　　和吃無關 與心情有關

　　記者採訪了南京多家醫院面板科專家，有西醫，也有中醫。

　　南京鼓樓醫院面板科包軍副主任醫師告訴記者，他認為，這種生吃蔬菜的辦法，應該與白髮轉黑的現象關係不大。他認為，這位老先生之所以白髮變黑，可能與他這一年中的生活習慣的改變有關。也可能與他換了一個環境，心情變輕鬆變舒暢有關。如果人長期處於高度壓力之下，的確有可能導致白髮增加。而這位老者可能就是因為出國之後，心情放鬆了，到處藍天白雲，環境變了，心境和心情不同了，可能會有影響。

　　南京市婦幼保健院面板科馬小玲主任則表示，先不論這種方法究竟有沒有效果，至少在中國，大家恐怕還不敢這麼吃。

　　調查：

　　“少白頭”越來越多了

　　針對我們身邊越來越多的人過早出現白髮，馬小玲表示，如果是到了年紀，頭髮變白，那麼屬於正常現象。而目前從臨床來看，的確有一些人，在年輕的時候就出現了白頭髮，即所謂的“少白頭”。至於原因，有的是因為家族遺傳的原因，也有的跟生活習慣、生活壓力有很大關係。

　　目前西醫中，有沒有什麼好辦法治療“白頭髮”，包主任和馬主任均表示，目前的確沒有什麼行之有效的方法。

　　記者又聯絡上南京市中醫院面板科祁堅副主任中醫師，她表示，一般來說，少白頭的患者需要一些補肝腎的食物和藥物進行相互作用，例如多吃一些黑芝麻、核桃，在醫生的指導下用一些首烏等。

　　目前從接診的患者來看，白髮轉黑的案例不多，但通過一些食療和藥物共同作用，可以控制一些黑髮變白的進展。另外，大家在閒暇之餘，可以用鈍齒的梳子多梳梳頭髮，用毛薑擦頭皮等可以改善頭部供血。用手指指腹多按摩頭皮，可以促進頭髮的生長，另外，遇到一些事情多往好的方面想，儘量避免焦慮緊張的情緒。