明礬泡腳的副作用
你知道嗎?泡腳是很多人用來放鬆的方式,其中明礬泡腳廣受歡迎,那麼,你知道嗎?以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
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因為明礬是礦物明礬石經加工提煉而成的結晶,主要化學成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,並非所有人都適合用此方法進行泡腳的,面板容易過敏的人群需要謹慎採用,特別是老人和小孩更要慎用。
另外,有些人遵循重複利用的“好習慣”,跑完腳的水放置到第二天後又繼續加入沸水重複使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放著明礬的水會發酵而發黴變質的。
另外,由於明礬有一定的毒性,有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,一般不會有事,更不會中毒入血液的。
明礬水泡腳是可以較長時間的應用的,只要加入的明礬適量即可。不過短期內止汗不明顯的話,就不要用了,換種方式使用明礬擦拭也是可以的。平時還要注意飲食的清淡的,可以通過吃些營養神經藥物或中藥改善汗腳的症狀。
2、明礬有哪些用途
2.1、明礬作為滅火劑:泡沫滅火器內盛有約1mol/L的明礬溶液和約1mol/L的NaHCO3小蘇打溶液還有起泡劑,兩種溶液的體積比約為11:2。明礬過量是為了使滅火器內的小蘇打充分反應,釋放出足量的二氧化碳,以達到滅火的目的。
2.2、明礬作為膨化劑:炸油條餅或膨化食品時,若在麵粉里加入小蘇打後,再加入明礬,則會加快二氧化碳的產生,大大加快了膨化的速度。這樣就可以使油條餅在熱油鍋中一下子就鼓起來,得到香脆可口的油條餅了。
2.3、明礬作為藥物:明礬性寒味酸澀,具有較強的收斂作用。中醫認為,明礬具有解毒殺蟲,爆溼止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效抗陰道滴蟲等作用。一些中醫用明礬來治療高脂血症、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病。
3、白礬泡腳的好處
目前網上流行很多種治汗腳的方法,如泡腳水中放適量鹽和數片生薑,搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋塗抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳等等。相關專家解釋說,以上偏方對腳部均有保健的作用,對緩解腳氣也有一定的功效,但對治療汗腳的療效卻不是很好。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著密切的關係,這是由個人體質所決定的,而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳,因為白礬具有收斂的作用,可減少汗液的分泌。
白礬泡腳對面板有收斂毛孔的作用,可有效的減少汗液的分泌,建議你每天在臨睡前,泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以後,泡腳15-20分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以後就可以有效的緩解汗腳的症狀。在這裡值得大家注意的是,該方法也不是每一個人都能用的,切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦,以免對身體造成不必要的傷害。
泡腳幾大要點要注意
1、並非人人適用:對於有下肢血管動脈閉塞病變的人,泡腳或採用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引發肢體壞死。
有高血壓、糖尿病和長期抽菸的人士,需定期檢查慎防出現血管健康疾病,而不可以貿貿然泡腳。
另外,易上火的特殊體質人群及足部有面板損傷的人群,也不宜泡腳。
2、注意溫度:泡腳的溫度不宜過高,以免灼傷面板。
建議以自己適合的溫度為宜,最好控制在40℃左右;對於腿部感覺較差的人群來說,水溫應更低,水涼可以新增熱水。
3、時間不宜過長:泡腳的時間不宜過長,最多半個小時,否則雙腳的血液迴圈過快會造成身體其他部位缺血,有可能使人供血不足。
泡腳水裡放什麼好
1、水中放花椒:除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
2、水中放鹽:除便祕,還可以消除疲勞,幫助睡眠。
3、水中放生薑、陳皮、薄荷:脾胃虛,暖脾胃,祛溼邪。
4、水中放醋:除腳臭,防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
5、水中放乾薑:除風溼骨痛、怕冷怕涼,乾薑溫中散寒、回陽通脈。
6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病陰虛所致花椒祛溼,黃芪補氣固表,透骨草可以幫助藥物透過面板深入肌體,發揮藥力。