腳美白的方法

  人的雙足是我們人體重要的組成部分,所以需要我們特別呵護。下面是小編為大家整理的,希望對大家有所幫助。

  :淘米水

  淘米水中有美白成分,長期使用能使面板變白。牛奶也有美白的效果,而且效果不錯。

  :睡前小護理

  晚上睡前用一盆比較熱的水泡腳30分鐘,然後擦乾,塗上厚厚的潤膚乳液不必用太貴的,用保鮮膜把腳包上,穿一雙厚襪子睡覺,第二天腳就變得白白嫩嫩了。手也可以這樣護理,戴手套睡覺。

  :有益水果

  多吃含維C的食物,維C能促使面板美白,這樣的食物有西紅柿,草莓,獼猴桃。

  :去角質

  用一些含有磨砂作用的按摩膏輕輕仔細地給雙腳按摩,待完成腳部磨砂及按摩後,用保鮮膜裹住雙腳,然後再敷約十分鐘即可。

  相關知識點拓展:

  泡腳也是很有講究的,既然是泡腳,要體現一個泡子,泡腳盆的選擇要求,深度要夠,熱量要足,材質安全 功能全面,使用方便,日常居家常用:磁療泡腳盆 屬醫療用品領域,解決了現有泡腳盆結構複雜,成本高,永磁體位置不當的問題。由水盆、永磁體組成,關鍵是水盆底部有兩個大小形狀與腳掌相似的凸臺,每個腳形凸臺中部有一圓形凸起,多粒永磁體嵌入其中,水盆深度超過160毫米。注入40-50度的熱水,以刺激腳部的反射區,促進人體血液迴圈,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱水刺激會使足部微迴圈加快,毛孔開放,在這個基礎上磁療泡腳盆的磁力線很容易穿透,作用於腳部的重要穴位和臟器投射區,調節全身的臟腑功能,使我們的腳得到充分的呵護和放鬆。

  泡腳促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。

  泡腳可以刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經膀胱經、胃經、膽經的終止點,和三條陰經脾經、肝經、腎經的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

  泡腳對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,可見腳在人體的重要性是非常大的。