去除痘痘日常生活方法

　　豆痘是痤瘡的俗稱,又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的肌膚問題，那麼日常生活怎麼去痘痘呢，下面就讓小編為大家介紹，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　1，新鮮蘋果祛痘：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。然後取下，臉用清水洗淨。

　　專家點評：蘋果含有豐富的維生素，貼在痘痘處，能起到滋潤和消炎的作用，且蘋果費用不高，值得一試。

　　2，以豆治痘：將綠豆熬煮，冷卻後將豆渣敷於臉上，10~20分鐘後取下即可，煮剩的綠豆湯最好一起喝下，效果更好。

　　專家點評：綠豆是一種解讀下火的食品，又敷又服，對於因“虛火”旺盛而形成的痘痘效果更明顯。

　　3，中藥面膜祛痘:瑩肌如玉散

　　目前中藥裡面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉、甘鬆、山柰、香茅、零陵香、防風、藁本、皁角為原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻後，每天取少量塗臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。

　　專家點評：瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發了瑩肌如玉散。

　　4，牙膏防痘痕：每天洗完臉以後，擠一點牙膏在手心，加一點水，把牙膏弄成糊狀，然後抹在臉上，並進行按摩，5分鐘左右後，牙膏完全均勻抹開，再用清水洗去，這樣每天堅持下來很有效。

　　專家點評：有一些美白牙齒的藥膏，其成分中含有雙氧水，有助於減輕痘痘紅腫、發炎，起到消毒作用。

　　5，生薑片祛痘印：潔膚後，把幾大片切得薄薄的生薑片敷在有痘痘的地方，約20分鐘後，摘下薑片，等面部面板稍乾爽後，再塗上護膚品。到第二天早上，痘印就會暗淡很多，每天堅持使用，連續使用兩個星期，痘印就會幾乎看不見。

　　專家點評：生薑中含有的薑辣素、姜烯油等成分可以促進面板血液迴圈，加快新陳代謝，有清潔面板的作用，可防止痘痘感染。

　　6，蜜糖燕麥消炎：取蜂蜜兩湯匙，有機燕麥粉三湯匙混合糊狀，然後慢慢糊在臉上，15分鐘後用溫水清洗，對去痘很有效。

　　專家點評：蜂蜜不但有消炎作用，還能加強面板的修復功能，而燕麥可以有效地吸收面板油分，保持油脂平衡。

　　7，蜂蜜祛痘：內服外敷皆可。內服時用溫水衝調，每日3次以上，每次20~50克;外用可以用蜂蜜直接塗在痘瘡上。面板比較乾燥的人，外敷時間稍長些30分鐘，油性面板的人則可以相對縮短外敷時間15~20分鐘。

　　專家點評：蜂蜜既能止痛解毒，又能通便潤腸。有些患者痤瘡有可能因便祕而引起或者加重，所以，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

　　8，珍珠粉祛黑頭：取適量質量較好的珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。先用熱水將面部敷一下，然後將珍珠粉均勻地塗在臉上，並用手進行臉部按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨。

　　專家點評：熱水敷面後，面部面板毛孔自然張開，而珍珠粉可起到去老化的角質作用，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔面板。

　　9，白朮泡醋祛豆疤：去藥店買一些白朮切片，放在白米醋裡泡上半天，然後每天用一片切片塗抹青春痘疤痕，大概半分鐘左右，早晚各一次。

　　專家點評：這個藥的原理就是利用中藥的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉著的作用。

　　10，蘆薈祛痘：用食用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入優質蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一日數次。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

　　專家點評：蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而優質蜂蜜則有滋潤和營養面板細胞的作用，所以三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。

　　11，番茄乳酪面膜防痘：用1/4個壓爛的番茄、2茶匙輕乳酪、3茶匙燕麥粉混合在一起，然後敷在面上，過10分鐘後，用清水洗淨。

　　專家點評：番茄汁內的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌，有消炎作用，而燕麥能吸收面油，有效預防青春痘。

　　12，海水浴防痘：將10~30克粗鹽放入淋浴用的熱水中，等鹽充分溶解後，淋浴浸泡，可隔天一次。

　　專家點評：鹽水具有消炎、殺菌、去汙的作用，適合青春痘面板。

　　13 消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。

　　目前中藥裡面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘鬆、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皁角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻後，每天取少量塗臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是採用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發痘毒，所以祛痘之後一般不復發。瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發了瑩肌如玉散。