桃花美容的方法有哪些

　　春天是桃花盛開的季節，《神農本草經》認為，桃花具有“令人好顏色”之功。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　桃花美容的方法

　　桃花粥

　　取桃花***鮮品加倍***2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於砂鍋內，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時加入紅糖拌勻。佐早餐溫熱食，每日1劑，5劑為1個療程，間隔5日後可服下1個療程。適用於血淤者***如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期乾結等***。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

　　桃花豬蹄美顏粥

　　取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調料適量。將桃花焙乾，研細末;豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火熬粥，待粥將熟時加調料適量拌勻，隔日1劑，分數次溫熱食。適用於面部有色斑的哺乳期女性。

　　桃花增白方

　　取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送服。適用於顏面較黑或面有黃褐斑者。

　　桃花丸

　　取初開桃花適量，烘乾研磨過篩，用蜂蜜調和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用於肝鬱氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見痤瘡、蝴蝶斑者。

　　桃花茶

　　取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。用開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，不拘時頻飲，可反覆沖泡3～4次，每日1劑。尤適用於面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經量過多者忌服。

　　桃花酒 取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒罈中，加入白酒，以酒沒過桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日後，去桃花，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經量多者忌服。

　　日常正確美容護膚的小竅門

　　巧妙護膚一：用溫水潔面

　　洗臉水最好是不冷不熱，選用溫水正合適。很多美眉圖個省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學的洗臉方式，冷水會直接刺激到面板表面，以至於造成毛孔粗大、面板粗糙等肌膚問題;相反，很多油性肌膚的美眉會用熱水來進行潔面，覺得這樣會清潔徹底，這種觀點大錯而特錯，最正確的洗臉方式是選用溫水洗臉。然後以潑水的方式浸洗面部，這樣便可有效去除肌膚表層的汙垢，最後用乾淨的毛巾輕輕沾淨面部的水分，以不傷及肌膚。***注意：毛巾一定要經常清洗，確保時刻乾爽潔淨***

　　巧妙護膚二：選用泡沫式潔面乳

　　泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區域與U區域是油脂分泌較多的兩個區域，因此要格外注意這兩區域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳，可充分清潔油脂分泌較多的T區域與U區域，於面部以打圈的形式進行清洗，將泡沫揉開至全臉，徹底清潔肌膚，保持嫩滑乾爽。

　　巧妙護膚三：選擇噴霧式的化妝水

　　我們塗抹化妝水時多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進行塗抹，但這樣就不可能保證手指或手掌絕對乾淨，反而會存在細菌帶入到面板裡，因此，小編建議大家儘量選用噴霧式的化妝水，在使用時，噴口與肌膚保持一定的距離，由下而上進行噴灑，這樣既保持了絕對的乾淨清潔，又能夠放到噴霧的覆蓋面積，讓我們的肌膚的每一個細胞都喝飽水分。

　　巧妙護膚四：拍打併按摩肌膚

　　每次塗抹完護膚水，為了使化妝水的營養更好的作用於肌膚，建議輕輕拍打併按摩肌膚，以便護膚水更好的被肌膚所吸收，給予肌膚更多的養分和水分。因此，塗抹完護膚水後要堅持輕輕拍打併按摩肌膚。

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