感冒怎麼通過按摩穴位治療

　　夏秋交際是感冒的易發時期，那麼感冒按摩什麼穴位好呢?今天小編就來給大家推薦幾個可以快速治療感冒的穴位，趕緊來了解下吧，歡迎大家來到學習。

　　通過按摩穴位緩解感冒的方法介紹

　　大椎

　　第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。如果自己反背手能觸控到此穴位，可自我按揉點壓。

　　神闕

　　肚臍的中間，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、洩瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置於肚臍，左手重疊於右手背，順時針方向摩50～100次;換左手在下，逆時針方向摩50～100次，以腹部發熱為宜;然後再以兩手掌心向內相重疊，手心置於肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或藉助按摩儀均可施行。

　　足三裡

　　膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裡，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然後用一指推法，推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。

　　風門

　　第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等症狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三裡。

　　肺俞

　　第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三裡。