為什麼頭皮會長痘痘

　　臉部肌膚敏感容易受外界影響和自身激素分泌長出很多小痘痘，可是頭皮作為人體第二敏感的肌膚部位，也是很敏感的哦，許多小夥伴也遭遇到了頭皮長痘痘的困擾，這是為什麼呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　頭皮長痘痘的原因：

　　1.頭部皮脂腺發達，分泌的皮脂較多

　　不僅人的膚質分為油性、乾性、混合型和敏感性等幾種，人們的頭髮也常常根據油脂和水分的多少分為油性、和乾性等幾種髮質。有的人髮質比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果頭皮處的毛孔因為某些原因而被堵塞，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積，不斷突起，最後成為青春痘。

　　2.頭髮護理不當引起的

　　首先，洗髮水使用不當有可能引起頭皮長痘，比如油性發質還用焗油型洗髮水，或者使用劣質的洗髮水。其次，不時常梳理頭髮，人的頭部也需要透氣，而人的頭髮如果蓬亂又長的話，那麼頭皮就會很悶，很容易長痘痘，所以要勤梳勤理頭髮。

　　頭皮長痘怎麼辦：

　　招數一

　　注意洗頭時的水溫：水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣洗頭乾淨主要是能更有效溶解頭皮油脂又不傷頭髮。適合油性面板，特別是出現較嚴重頭皮屑和頭皮青春痘問題的面板。

　　招數二

　　選擇化學成分較為溫和的中藥成分洗髮水：不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。

　　招數三

　　注意洗髮的次數和頻率：面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。特別是在夏天，頭髮油脂分泌旺盛，更容易引發相關問題。因此要注意頭部面板的清潔習慣。

　　招數四

　　修剪好自己的指甲：適當地剪短指甲避免搔抓或燙洗，以免在抓癢的時候引發細菌傳播和感染，加重病情。特別是晚上睡覺的時候，所以適當剪短指甲是能夠有效避免這種情況發生的。

　　招數五

　　注意護髮素的洗護範圍：護髮素的成分主要是針對頭髮的蛋白質而設計的，所以其與頭皮的成分不盡相同，故在洗頭時應該將洗髮水和護髮素的使用範圍明確地區分開，這樣才能避免護髮素過多地觸碰到頭皮，引起頭皮不必要的敏感。

　　招數六

　　洗髮完畢後用風筒吹乾：自然乾的頭髮比電吹風吹乾的頭髮會分泌更多的油分，因此頭髮和頭皮不夠乾爽，所以油性面板和頭皮上容易長痘痘的人可以在洗頭後用電吹風吹乾頭髮，這樣更加清爽乾淨。

　　招數七

　　配合身體內部調節：不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。避免辛辣、刺激性和油分高的食物。同時，注意少用易令面板敏感的藥物和化妝品。

　　招數八

　　注意是不是面板的病變：頭皮長出痘痘，同時可能會伴有掉頭髮、長小疙瘩等情況，有可能是脂溢性皮炎、毛囊炎或溼疹的症狀。如果情況比較嚴重，就需要儘快到醫院進行相關的治療了。

　　頭髮容易出現的問題解答：

　　1.頭皮紅腫還伴隨紅點點和痘痘?

　　頭皮長痘不一定是油脂分泌過旺，也有可能是對外界刺激的敏感反應，遇到這種情況你應該選擇舒緩殺菌的洗護產品，例如含有茶樹精油與高嶺土成分的產品，同時兼具殺菌與消除油脂的效果。

　　2.剛洗的頭髮，沒過多久就油膩了，怎麼辦才好?

　　頭髮油不油取決於你頭皮油脂分泌情況。想要改善頭皮油膩，首先要從飲食等問題上注意避免油膩辛辣食物。除了避免外界刺激頭皮之外，建議適當增加洗髮頻率，使用針對性的油脂平衡產品，維護好頭皮出油平衡。洗髮頻率也不能過高，最多一天兩次。

　　3.頭髮變毛躁?

　　夏日在陽光暴晒下，頭髮非常容易變得毛糙乾枯。年齡的變化、外部環境與作息膳食都能直接導致頭髮的狀態，也許你的頭皮狀態開始變化。當然夏日出門前建議塗抹一些頭髮的精油產品，順柔亮澤秀髮還能一定程度抵禦陽光侵襲。或是可以透氣的帽子或是頭巾也是時髦又實用!

　　4.頭髮分叉嚴重?

　　修復需要從發芯開始，補充氨基酸與角質蛋白是首選，選擇修復功能的專業產品，並注意飲食與作息。

　　5.掉頭髮很嚴重

　　脫髮與許多因素有關，壓力是其中之一，直接導致髮根處毛囊硬化，使得頭髮生長空間被擠壓，從而脫落，注意合理膳食與睡眠，使用專業產品去軟化毛囊，為髮根空出生長空間。

　　6.怎樣使用吹風機才能不傷髮質?

　　於長頭髮的女孩而言，洗完頭髮後吹風機是必備，建議是先用毛巾輕按頭皮頭髮，注意力道，然後使用吹風機均勻吹乾頭髮部分，一定要避免區域性過熱，這樣操作的話，吹風機對頭髮的傷害是可以忽略不計的。另外有條件的女孩子可以在吹風前使用頭髮精油產品，多一層隔離這樣更安心。