左臉長痘痘是什麼原因

　　一早起床照鏡子,左臉冒出點點紅斑,好好的為什麼會長痘痘呢?為什麼痘痘是長在左臉呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　左臉長痘痘的原因：

　　不良的作息習慣：一般痤瘡一直長，這很有可能是由於有不良好的作息習慣，如長期的熬夜，這就很容易導致內分泌失調，從而引起痘痘的生長;

　　不注意個人的衛生：日常的生活中，個人的衛生是很重要的，如果平常不愛洗手，還經常用手去摸臉之類的，此外不定時的更換床單、枕套之類的，這些都很容易導致痤瘡桿菌繁殖，因此導致痤瘡的出現!

　　飲食的不規律：平時的生活中，飲食合理安排這特別的重要，如果經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品、刺激性食物，那很容易讓身體受到刺激，導致痘痘的生長;

　　生活壓力過大：如今人們的生活壓力是越來越大了，面對來自各方面的壓力，大多數人的生活作息是混亂的，常常處於緊張狀態，那痤瘡也會經常長出來!

　　左臉頰長痘

　　是因為肝火過旺，這時要在平時生活中注意：

　　一少吃油膩辛辣食品，忌食加工食品，平時多注意水果素菜的攝入，如果攝入不足的話，還可以補充膳食纖維。

　　二平時注意養成良好的作息習慣，不要熬夜，經常上網的MM要注意塗上隔離，多喝綠茶，這樣可以抗擊輻射，防止痘痘的長成。

　　三有便祕的朋友一定要養成定時排便的習慣，因為便祕的話體內毒素太多排不出來，就會以痘痘的形式長在臉上。這時可以做一些腹部按摩，每天早上起來喝一杯淡蜂蜜水。

　　左臉長痘怎麼辦?

　　1、做好臉部清潔，溫和去角質

　　經常洗臉。油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用潔面乳，溫和潔面抑制皮脂分泌，在鼻翼部位的面板應該重點清洗。潔面乳是具有保溼、控油、抗痘等功效的美容護膚

　　當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的氨基酸去角質產品進行護理工作。

　　2、選擇專門的祛痘產品

　　MM們可以在長痤瘡初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

　　3、保持良好的生活和飲食習慣

　　儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

　　4、面板補水

　　面板水油不平衡也是造成痤瘡的一個原因。一週兩到三次保溼面膜，調節面板水油平衡，締造健康的肌膚。調理油脂分泌失調情形。

　　5、作息規律

　　治療青春痘要戒菸、戒酒、不熬夜，儘量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂汙垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔汙垢發炎形成青春痘並撐大毛孔，應該採取針對堵塞毛孔的油脂汙垢的治療。飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。