大便少而細是什麼原因

　　有一部分人有著大便少而細的情況出現，那麼大便少而細是怎麼回事呢?下面是小編精心為你整理的大便少而細的原因，一起來看看。

　　大便少而細的原因

　　是腸炎的可能性比較大，也不排除其他肛腸疾病。

　　需要去醫院檢查一下，因為很多疾病可以引起大便變細。如果沒有其他問題大便變細，可能是上火，水果，粗纖維吃的少，平時缺乏運動。不過不要小看大便細這樣不好，腸裡的有害細菌全憑粗大便來帶走，如果細暢裡皺摺裡細菌就不能帶走，時間長了身體就會吸收很多的毒素。

　　1、遺傳：腸炎的血緣家庭發病率較高，據歐美文獻統計，潰瘍性結腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發病。

　　2、免疫力低下：多數學者認為本病屬於自身免疫性疾病。因為本病併發自身免疫病***如自身免疫性溶血性貧血***者較多，所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。

　　3、濫用抗生素：很多人遇到疾病會濫用氨苄、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，還可以引起腸道菌群失調，使腸道內正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。

　　4、飲食不注意：包括飲食因素如飲食不當引起的腹瀉，食物過期如牛奶過期、及不清潔的環境、氣候的突變、生活規律的突然改變均可以引起腹瀉。

　　5、口服避孕藥女性患者腸炎的危險性增加：來自美國和英國佇列研究指出，口服避孕藥婦女患炎症性腸病的危險性增加40%以上。長期口服避孕藥或大劑量服用雌激素婦女腸炎發生的危險性高。

　　大便少而細怎麼辦

　　腸炎是發病率較高的腸胃病，也是危害較大的一種病。急性腸炎多由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。在生活中這個病都是突然發作的，發作的時候會出現劇烈的腹痛，噁心嘔吐，甚至是導致脫水休克。而腸炎其實是可以預防的，需要我們注意一些生活事項。

　　腸炎患者除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應採取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。腸炎初期可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊等。

　　急性腸炎會經常反覆發作，為改善營養狀況和腸道環境，要多吃高蛋白、高熱量的飲食。還應多攝入富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B、含鐵豐富的食物，以補充體力。但注意不要吃太甜及易產生髮酵的食物，如薯類、豆類、牛奶等。因為這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

　　急性腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差，更應注意飲食衛生：冰箱裡拿出來的東西加工後再吃;不暴飲暴食，少吃生冷、油膩、不潔的食物;別過度勞累、熬夜，飲食要規律;避免吃過期食物。

　　急性腸炎是很多時候是由於病菌感染引起的，所以要在生活中避免被病菌感染，吃一些乾淨的食物，多吃一些維生素和微量元素多的食物，不要吃一些太甜或者容易發酵的食物，因為這些食物會產生氣體，導致出現腹痛。此外就是多參加運動，增強體質，少吃生冷油膩的食物。