大便少而細是什麼原因
有一部分人有著大便少而細的情況出現,那麼大便少而細是怎麼回事呢?下面是小編精心為你整理的大便少而細的原因,一起來看看。
大便少而細的原因
是腸炎的可能性比較大,也不排除其他肛腸疾病。
需要去醫院檢查一下,因為很多疾病可以引起大便變細。如果沒有其他問題大便變細,可能是上火,水果,粗纖維吃的少,平時缺乏運動。不過不要小看大便細這樣不好,腸裡的有害細菌全憑粗大便來帶走,如果細暢裡皺摺裡細菌就不能帶走,時間長了身體就會吸收很多的毒素。
1、遺傳:腸炎的血緣家庭發病率較高,據歐美文獻統計,潰瘍性結腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發病。
2、免疫力低下:多數學者認為本病屬於自身免疫性疾病。因為本病併發自身免疫病***如自身免疫性溶血性貧血***者較多,所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。
3、濫用抗生素:很多人遇到疾病會濫用氨苄、頭孢等抗生素,這些抗生素會直接刺激腸道,還可以引起腸道菌群失調,使腸道內正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。
4、飲食不注意:包括飲食因素如飲食不當引起的腹瀉,食物過期如牛奶過期、及不清潔的環境、氣候的突變、生活規律的突然改變均可以引起腹瀉。
5、口服避孕藥女性患者腸炎的危險性增加:來自美國和英國佇列研究指出,口服避孕藥婦女患炎症性腸病的危險性增加40%以上。長期口服避孕藥或大劑量服用雌激素婦女腸炎發生的危險性高。
大便少而細怎麼辦
腸炎是發病率較高的腸胃病,也是危害較大的一種病。急性腸炎多由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起。腸炎按病程長短不同,分為急性和慢性兩類。在生活中這個病都是突然發作的,發作的時候會出現劇烈的腹痛,噁心嘔吐,甚至是導致脫水休克。而腸炎其實是可以預防的,需要我們注意一些生活事項。
腸炎患者除注意休息和針對病因積極治療外,在飲食方面應採取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。腸炎初期可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊等。
急性腸炎會經常反覆發作,為改善營養狀況和腸道環境,要多吃高蛋白、高熱量的飲食。還應多攝入富含維生素、無機鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B、含鐵豐富的食物,以補充體力。但注意不要吃太甜及易產生髮酵的食物,如薯類、豆類、牛奶等。因為這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。
急性腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差,更應注意飲食衛生:冰箱裡拿出來的東西加工後再吃;不暴飲暴食,少吃生冷、油膩、不潔的食物;別過度勞累、熬夜,飲食要規律;避免吃過期食物。
急性腸炎是很多時候是由於病菌感染引起的,所以要在生活中避免被病菌感染,吃一些乾淨的食物,多吃一些維生素和微量元素多的食物,不要吃一些太甜或者容易發酵的食物,因為這些食物會產生氣體,導致出現腹痛。此外就是多參加運動,增強體質,少吃生冷油膩的食物。
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