教師心理健康的現狀

　　關心少年兒童的心理健康，已成為人們的共識，但被人們譽為“人類靈魂工程師”的教師的心理健康至今尚未引起社會的重視。下面由小編為大家介紹及原因，希望能幫到你。

　　教師的心理健康現狀

　　2000年4月，國家中小學心理健康教育課題組用同樣的量表對遼寧省14個地市168所城鄉中小學2292名教師的檢測結果是：有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬於“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬於“中度心理障礙”2.49%的教師已構成“心理疾病”。其中不少被檢測教師自卑心態嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語言暴力”重。福建省心理學會對全省中小學教師展開了心理健康的進行抽樣調查。發現29.4%的教師有輕度心理障礙，9.7%的教師有中度心理障礙，3.5%的教師已構成心理疾病。

　　上海市小學教師心理健康問題研究，運用國際通用量表，對3055名小學教師心理健康狀況進行測試調查，結果發現心理健康問題檢出率為48%;其中12%有明顯心理症狀，2%較為嚴重，其餘有輕度的心理症狀。

　　近年來，天津等地同行們也得出了十分接近的資料。這些嚴肅的科學研究充分表明：教師的心理健康問題是一個不容忽視的現實，問題的嚴峻性是毋庸置疑的。

　　我們再從最近刊登在教育報刊上，教師心理障礙的一些典型個案中也可加深這一印象：#2000年6月25日，湖南省邵陽市某校“優秀教師”張志紅因不滿領導對他班主任工作的調動，竟然將校長的兩個兒子和一位班上最優秀的學生慘無人道地殺死，最後自焚身亡;

　　北京一位語文教師與學生髮生糾紛，失去理智，一氣之下將學生的右耳咬下;

　　某廠子弟小學的一位臨近退休的女教師，因失落難耐，著超短裙。細高跟鞋，剃寸頭、化濃妝，舉止嬌嗔誇張，目的是以此接近學生，結果適得其反……

　　據有關專家調查統計，教師中患神經症的佔10%以上，而在其它職業人群中平均僅為2%左右。由於心理健康知識在大眾中尚未普及，致使患神經症的教師大多不被人理解，有的被領導認為是嚴重的“思想問題”，甚至被當作是“精神病”來對待，把這些辛勤耕耘的園丁無情地推向精神崩潰的邊緣。

　　教師常見的不良心理問題

　　教師是知識分子，其心理活動相對比較複雜與隱祕。經過長期觀察，本人認為在現實生活中教師的心理問題主要表現在以下幾方面：

　　1、自卑、失落心態嚴重。教師的工作千頭萬緒，教學環境時常變化，許多教師每天工作時間超過8小時，最長的達15小時。班級學生偏多，一般在50——60人之間，有的教師要教兩個班，學生達百人以上。而教師所獲的報酬相對其勞動強度則偏低，導致教師心理失衡，產生失落情緒。很多教師跟自己的同學、朋友相比，覺得自己社會地位低，收入少，物質待遇不盡如人意，從而感到自卑。

　　2、精神過分壓抑、緊張。教師的勞動帶有很強的示範性，教師要以自己的德、學、才、識示範於學生，這種示範就是教育。加裡寧曾比喻教師每天彷彿都蹲在一面鏡子裡，外面有幾十雙精細的、富於敏感的、善於窺視的眼睛，在不斷盯著他。如此，在人們的眼裡，教師被模式化了，不可逾越規範。他們必須以嚴肅認真、一絲不苟、刻苦耐勞、兢兢業業、誠實儉樸等形象展示於人，時刻檢點自己。這種角色期望使教師心理長期受到壓抑，精神經常處於緊張狀態，處事拘謹，甚至強制自己控制正常的需要和行為。

　　3、心理壓力過大。隨著社會經濟的高速發展，要求教育超前適應，素質教育的深化需要高素質的複合型教師，獨生子女的特殊性更使教師肩負著幾代人的希望，目前的“減負增效”正是這種需要的強烈反映。隨著小學入學高峰的下降，許多學校面臨合併，城市教師超編現象嚴重。教師目前的學識能力難以滿足新世紀教育之需，必須不斷地進修充實，培訓提高，否則將有淘汰出局的危險。競爭上崗、輪崗、轉崗、下崗勢在必行，教師感到了前所未有的壓力。

　　4、產生挫折感，嫉妒情緒突出。上級主管部門對學校、學校對教師的考核評優是一種必要的管理手段。由於教師工作無法完全量化，指標具有不定性，各人評價的角度與看法不盡相同，而考核、評優、晉升又都有指標限制，所以，稍有不當，有的教師就會覺得不公正，主觀挫折感油然而生。各級各部門的檢查、評估、驗收名目繁多，教師們整天忙於應付。在各項評比中，有的教師相互猜忌、攀比、嫉妒情緒突出。

　　5、性格憂鬱孤僻、人際交往發生障礙。教師工作繁重，每天除了上課，還得備課、批改作業、指導課外活動，從事教育教學研究等。其中的大量工作是教師在業餘時間完成的。許多教師每天接觸的人只有同事、學生、家人，很少有機會與社會進行廣泛接觸，由此造成部分教師性格比較孤僻，產生憂鬱情緒，人際交往發生障礙。據調查發現，教師在校內除工作關係以外，經常與他人交往的只有16.99%，在校外和他人經常交往的只有11.49%。

　　6、焦慮水平偏高。一般來說，教師的自尊心都比較強，來自內部和外部的各種因素時常威脅教師的自尊心。來自內部的因素往往反映在教師對自身知識水平、教育教學能力等方面的評估上。《學記》言：“學然後知不足，教然後知困”。教師感到“不足”、“困”的同時也伴隨著擔憂。來自外部的因素主要反映在對教師工作成果的評價。教師面臨著學生對自己是否認同以及職稱評定、評優、晉級等問題，這些經常會使教師感到有危及自尊心的危險，從而產生焦慮。

　　此外，有的教師由於長期超負荷的腦力勞動，身體狀況偏差，稍有年紀，各種職業病、慢性病便悄然上身。有些教師個人生活不如意，影響著正常工作。於是，一種“心有餘而力不足”的焦慮感便常常侵襲著心靈。

　　影響教師心理健康的原因何在呢?

　　臺灣心理學家何永鈺教授曾提出一個心理健康公式：B=P/E。B指症狀出現率;P指內外壓力總和;E指自我強度***個體對內外壓力的承受能力***。

　　他告訴我們，人的心理健康與內外壓力和自我強度有關：心理健康程度與自我強度成正比;與內外壓力成反比。

　　這個公式也同樣適用於教師心理健康。

　　為什麼教師容易產生心理健康問題?根據以上原理，原因有兩條：工作繁重、壓力過大;“自我強度”不夠，心理素質欠佳。

　　其一，工作繁重、壓力過大。

　　教師職業本身有其特殊性：教育物件的多樣性，要求教師有多維度的心理取向;教育工作的示範性，要求教師加強自我形象的塑造;教育內容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認知結構;教育任務的複雜性，要求教師有較強的心理調節與適應能力。

　　正因為做一個合格、稱職的教師難度大、要求高，無形之中就增加了教師的心理負重與壓力，勢必造成教師的心理健康問題比一般人群要嚴重。國內如此，國外也一樣。美國全國教育協會報道：在教師中有37.5%的人常對工作效率感到極度憂慮;有30%社會適應不良，有情緒問題;有20%的教師需要心理醫生特別關心;另有30%不易與人相處，無疑，這與教師這一特殊職業有關。

　　在我國教師工作繁重，壓力過大，心理狀況不佳的現象，更有其特殊的背景：我們是窮國辦大教育，雖然“科教興國”已成為基本國策，但政府不可能投入更多的經費來發展教育事業，教師面;臨的工作環境與生活環境極為艱苦。據報道，農村教師工資拖欠率達31.5%，城市學校也有不能全額發放現象。特別是隨著社會的發展，人們對教育的期望值越來越高，加上全面推進素質教育，要求教師改變傳統的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認知結構、業務能力。身心素質發生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，我們的教師怎能忍受得了?

　　工作繁重、壓力過大是造成我國教師心理健醫問題的主要因素。

　　其二，“自我強度”不夠，心理素質欠佳。

　　教師不僅工作繁重、壓力過大，而且承受各種壓力的“自我強度”不夠，心理素質欠佳，據我們調查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經過敏，產生恐懼心理，不少教師時時擔憂身體健康狀況不佳，表現出許多軀體症狀;相當數量教師強迫症狀明顯，常常出現明知沒有必要但又無法擺脫的無意義的思想j中動、行為，表現出謹小慎微、求全求美、自我剋制、優柔寡斷、墨守成規和苛求自己等症狀，尤其是由於社會的偏見，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現實所挫傷，所以在教師中普遍存在著消極的自我意象，扮演“紅燭”角色：照亮別人，犧牲自己，他們沒有自我，不要索取，只有無私奉獻，久而久之，必然嚴重地損害自身的心理健康。