面試前怎麼給自己改頭換面
找工作定要過面試檻。職業競爭的加劇,使得求職者對在短短十幾分鐘面試中能否充分展示自己越來越重視———簡歷精心設計,服飾用心挑選,有人甚至走上手術檯“改頭換面”。求職過程中,什麼樣的“包裝”合適有效?
求職形象設計——
遞出一張漂亮的名片
求職時,藉助一定技巧,將自己的知識、能力、技能充分展現出來,是一門藝術。要達到這個目的,需要研究著裝風格,注意細節修飾,適當進行形象設計,演練談吐和問答等。三位專家從各自研究領域出發,分別為求職者作了詳細講解。
形體語言
案例:小王走進應聘現場,在考官對面坐定,身體往背椅上一靠,二郎腿翹起,兩手交叉胸前,眼睛緊盯著考官,眼神侷促不安。
點評:
求職者在面試過程中不經意表現出的形體語言對面試成敗非常關鍵,有時一個眼神或者手勢都會影響到整體評分。這裡給出幾條建議,求職者可以對照著自己演練。
眼神:眼睛是心靈的窗戶,恰當的眼神能體現出智慧、自信以及對公司的嚮往和熱情。正確的眼神表達應該是:禮貌地正視對方,但應避免長時間凝視對方,否則易給人咄咄逼人之感;目光可三秒鐘移動一下,注視的部位最好是考官的鼻眼三角區(社交區);目光平和而有神,專注而不呆板,眼神不要因緊張而飄忽不定;切忌斜視、下視、仰視,更不能有飄蕩、心不在焉、甚至挑逗眼神。
手勢:有些求職者由於緊張,雙手不知道該放哪兒,而有些人過於興奮,在侃侃而談時舞動雙手,這些都不可取。不要有太多小動作,這是不成熟的表現,更切忌抓耳撓腮、聳肩、為表示親切而拍對方的肩膀等。
坐姿:良好的坐姿也是給面試官留下好印象的關鍵要素之一。可全身稍稍放鬆,否則會顯得坐姿僵硬;坐椅子時最好只坐2/3,不要靠著椅背;上身挺直,這樣顯得精神抖擻。女生最好兩腿併攏,身體可稍稍傾斜,別抖動雙腿或將雙手叉於胸前。
服裝飾品
案例:染過頭髮的小張著一身休閒裝走進了應聘現場,雙肩包上掛滿了各式小鈴鐺,頸部及手腕上的飾品閃閃發亮。
點評:
服裝及飾品是求職者留給面試考官的第一印象,良好的穿著打扮、髮型設計能為求職加分不少。同時,得體的穿著打扮能增加自信,從而在接下來的面試中發揮更好。
服裝:選擇服裝的關鍵是看職位要求。應聘銀行、政府部門、文祕,穿著偏向傳統正規;應聘公關、時尚雜誌等,則可以適當地在服裝上加些流行元素,顯示出自己對時尚資訊的捕捉能力。儀表修飾最重要的是乾淨整潔,不要太標榜個性,除了應聘娛樂影視廣告這類行業外,最好不要選擇太過突兀的穿著。對於應屆畢業生來說,允許有一些學生氣的裝扮,即使面試名企,也可以穿休閒類套裝。它相對正規套裝來看,面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。值得注意的是,應聘時不宜佩戴太多的飾物,這容易分散考官的注意力,有時也會給考官留下不成熟的印象。
化妝:女性切忌濃妝豔抹,男性最好不要有誇張紋身。化妝要自然而不露痕跡,且弱化個性、強調共性。女性可以用薄而透明的粉底營造健康的膚色,用淺色口紅增加女性的自然美感,用棕色眉筆調整眉形,用睫毛膏讓眼睛更加有神。男性可以用點清潔類的化妝品,給人乾淨、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎,避免使用濃烈或者味道怪異的香水,淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。
髮型:髮型不僅要與臉形配合,還要和年齡、體形、個性、衣著、職業要求相配合,才能體現出整體美感。求職首先忌顏色誇張怪異的染髮,男性忌長髮、光頭;其次,髮型要根據衣服正確搭配,如穿套裝,最好將頭髮盤起來,這樣才顯精神;再次,要善於利用視覺錯覺來改變臉形,如臉型過長的人,可留較長的前劉海,並且儘量使兩側頭髮蓬鬆,這樣長臉看起來不太明顯;脖頸過短的人,則可選擇乾淨利落的短髮來拉長脖子的視覺長度;臉型太圓或者太方的人,一般不適合留齊耳的髮型,也不適合中分頭路,應該適當增加頭頂的髮量,使額頭部分顯得飽滿,在視覺上減弱下半部分臉型的寬度;最後,根據應聘的不同職業,髮型也應有所差異。比如應聘空姐,盤發更加適宜;而藝術類工作對髮型的要求更寬泛一些,適當染一點色彩或者男生留略長一點的頭髮也可以接受。但不管設計梳理什麼髮型,都應保持頭髮的清潔。
求職形象設計——
遞出一張漂亮的名片
求職時,藉助一定技巧,將自己的知識、能力、技能充分展現出來,是一門藝術。要達到這個目的,需要研究著裝風格,注意細節修飾,適當進行形象設計,演練談吐和問答等。三位專家從各自研究領域出發,分別為求職者作了詳細講解。
形體語言
案例:小王走進應聘現場,在考官對面坐定,身體往背椅上一靠,二郎腿翹起,兩手交叉胸前,眼睛緊盯著考官,眼神侷促不安。
點評:
求職者在面試過程中不經意表現出的形體語言對面試成敗非常關鍵,有時一個眼神或者手勢都會影響到整體評分。這裡給出幾條建議,求職者可以對照著自己演練。
眼神:眼睛是心靈的窗戶,恰當的眼神能體現出智慧、自信以及對公司的嚮往和熱情。正確的眼神表達應該是:禮貌地正視對方,但應避免長時間凝視對方,否則易給人咄咄逼人之感;目光可三秒鐘移動一下,注視的部位最好是考官的鼻眼三角區(社交區);目光平和而有神,專注而不呆板,眼神不要因緊張而飄忽不定;切忌斜視、下視、仰視,更不能有飄蕩、心不在焉、甚至挑逗眼神。
坐姿:良好的坐姿也是給面試官留下好印象的關鍵要素之一。可全身稍稍放鬆,否則會顯得坐姿僵硬;坐椅子時最好只坐2/3,不要靠著椅背;上身挺直,這樣顯得精神抖擻。女生最好兩腿併攏,身體可稍稍傾斜,別抖動雙腿或將雙手叉於胸前。
服裝飾品
案例:染過頭髮的小張著一身休閒裝走進了應聘現場,雙肩包上掛滿了各式小鈴鐺,頸部及手腕上的飾品閃閃發亮。
點評:
服裝及飾品是求職者留給面試考官的第一印象,良好的穿著打扮、髮型設計能為求職加分不少。同時,得體的穿著打扮能增加自信,從而在接下來的面試中發揮更好。
化妝:女性切忌濃妝豔抹,男性最好不要有誇張紋身。化妝要自然而不露痕跡,且弱化個性、強調共性。女性可以用薄而透明的粉底營造健康的膚色,用淺色口紅增加女性的自然美感,用棕色眉筆調整眉形,用睫毛膏讓眼睛更加有神。男性可以用點清潔類的化妝品,給人乾淨、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎,避免使用濃烈或者味道怪異的香水,淡淡的清香容易讓別人產生愉快的感覺。
髮型:髮型不僅要與臉形配合,還要和年齡、體形、個性、衣著、職業要求相配合,才能體現出整體美感。求職首先忌顏色誇張怪異的染髮,男性忌長髮、光頭;其次,髮型要根據衣服正確搭配,如穿套裝,最好將頭髮盤起來,這樣才顯精神;再次,要善於利用視覺錯覺來改變臉形,如臉型過長的人,可留較長的前劉海,並且儘量使兩側頭髮蓬鬆,這樣長臉看起來不太明顯;脖頸過短的人,則可選擇乾淨利落的短髮來拉長脖子的視覺長度;臉型太圓或者太方的人,一般不適合留齊耳的髮型,也不適合中分頭路,應該適當增加頭頂的髮量,使額頭部分顯得飽滿,在視覺上減弱下半部分臉型的寬度;最後,根據應聘的不同職業,髮型也應有所差異。比如應聘空姐,盤發更加適宜;而藝術類工作對髮型的要求更寬泛一些,適當染一點色彩或者男生留略長一點的頭髮也可以接受。但不管設計梳理什麼髮型,都應保持頭髮的清潔。
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