打棒球姿勢教學視訊
棒球是最難學但也最有趣的體育運動之一,你知道打棒球的標準姿勢是怎樣的嗎?有看過打棒球姿勢的相關教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
打棒球姿勢視訊
打棒球姿勢介紹
1站在擊球區中。如果你慣用右手,站在擊球區本壘板的右側,左撇子則反之。面朝本壘板,站在離它一英尺的位置,以便你身體的左半邊***左撇子是右半邊***對準投球區。
站位不要離本壘板太遠或太近。如果投球手扔了個界內球,離板太近會使擊球難上加難。站得太遠擊球成功的概率也較低。應當站在一個適中的位置。
不要站在擊球區的前後方。正對本壘板的站位是準確擊球的最佳位置。多次練習以後,你可以根據投球的型別來回移動。
2讓你的雙腳就位!雙腳的距離應當大約等於肩寬,這樣你的身體能保持平衡。腳尖面對本壘板能使你的身體以最大的力量擊球。
3稍微彎曲膝蓋。通過舒適地彎曲膝蓋,做一個“準備”的姿勢,以便隨時輕鬆有力的揮動球棒。而站直雙腿,揮動球棒的力道較小。另一方面,如果頭球有點高的話,膝蓋過於彎曲會讓你處於不利的境地。
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