懷孕了能吃楊桃嗎
楊桃外型美觀、獨特,顏色呈翠綠鵝黃色,楊桃皮薄,果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口,裡面含有充足的水分。現在就跟著小編一起來了解一下吧。
楊桃含有多種營養成分,並含有大量的揮發性成分,氣味芳香。楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益,能減少孕婦機體對脂肪的吸收,預防肥胖,還有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓,動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
同時還可保護孕婦肝臟,幫助孕婦降低血糖。
楊桃的功效與作用
1、保護肝臟、降低血脂血糖:楊桃能減少機體對脂肪的接收,有低落血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有防備作用。同時還可呵護肝臟,低沉血糖。
2、消除疲勞感:楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量富厚,且果汁充沛,能敏捷填補人體的水分,生津止渴,並使人體內的熱或酒毒隨小便傾軋體外,消除疲憊感。
3、促進消化:楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食品的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝,只要多吃楊桃,症狀便能漸漸減輕。
4、止咳化痰、順氣潤肺、護衛氣管:含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔潰瘍,防治風火牙痛。切片沾鹽吃,可重新整理喉嚨疼痛與聲音嘶啞;榨汁喝則改良口腔潰瘍、口角炎。
5、治療聲音沙啞:依民間履歷,楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功能。將楊桃剝成五稜或切片,沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用,聽說成就奇佳。平凡生食亦有生津止渴,順氣潤肺,去風熱,利尿等效率。
6、利尿、止血:楊桃有利尿、止血,出格是痔瘡出血時。在巴西,則把它當成利尿劑。並對於瘧蟲有抗生作用。
7、美容:楊桃內裡含有特別多的果酸,能夠榨取玄色素的沉澱,能有用的去除或淡化黑斑,並且有保溼的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光線,對改革乾性或油性肌膚構造也有顯著的功效。一種楊桃外敷的美容要領:將楊桃搗爛敷面,每次敷面10---15分鐘,這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。此外,楊桃對減肥有奇效。
8、治療感冒,減緩傷風症狀:傷風發燒、口渴便祕、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感觸不暢順,面紅眼筋赤,甚而滿身肌肉作痛,骨節痠疼,面板雖有汗出,但不能淋漓痛快酣暢。此乃肺胃熱氣,可幾次食用楊桃,自然呼吸調暢,熱降痛減,大小便恢復正常,不適狀況亦消除了。
楊桃酒的做法
材料:白酒,青楊桃,冰糖
做法:1.楊桃兩個洗淨瀝乾,切片,很漂亮的星形。
2.裝楊桃,放冰糖,倒酒浸過面。
3.一個月後,楊桃變成黃色即可。
楊桃酒的功效與作用:楊桃酒主治熱病煩渴、風熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡、小便不利、石淋。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌1、楊桃性寒,多食可引起腹瀉,故脾胃虛寒、納差腹瀉者應少食。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌2、楊桃不適合腎病患者吃,因為楊桃包含一種影響神經傳導的物質,腎臟功能欠佳者食用後,可能導致神經失調如昏迷等。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌3、肺熱咳嗽、痰白而多者應慎食。
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