臉上痘痘多怎麼辦

　　長痘是許多朋友都經歷過的事情,尤其是在青春期。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　日常護膚去痘方法

　　1.正確的洗臉：如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持面板的光滑潔淨。以冷水衝過讓面板溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

　　2.睡眠要充足：睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　3.飲食要均衡：既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要面板光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　4.合理利用去豆潔面乳

　　臉上痘痘多教你護理方法

　　長痘面板不能太悶

　　面板太悶,往往容易形成悶痘。長痘面板本就多為油性或混合性面板,而油膩護膚品往往密閉性過強,以至於肌膚深層的垃圾便不能順暢排出,痘痘漸漸加重也就在所難免。因此,面板不能太悶,長痘面板更是如此!

　　正確的護理方法是:儘量少用類似油膩的護膚品,以減輕肌膚的負擔。此外,日常護膚可選擇質地溫和輕薄的產品。

　　:卸妝不能太懶,要徹底

　　由於工作或生活所需,我們或許常需要化妝。無論化淡妝還是濃妝,晚上都應該進行徹底卸妝。有些朋友常認為 卸妝的時候只要用溼巾擦乾淨就行了,又或者用洗面奶簡單清洗一下便可。卻不知卸妝太懶達不到徹底的話,極易導致殘留粉狀物或雜物堵塞在毛孔裡,出現長痘或痘痘加重等現象。

　　正確的護理方法是:嚴格按照卸妝的步驟徹底卸妝,卸妝後讓面板保持適度透氣狀態,緩解緊繃了一天的面板。一段時間後再擦上保養品,促進面板自我修復。

　　:清潔不能太過頻繁,力度應適宜

　　俗話說得好,凡事都要講究個度。若我們懶得卸妝則容易引發毛孔堵塞,而若我們過度清潔則會破壞面板的皮脂膜,導致面板因為缺油而分泌更多的油脂來填補,使痘痘更猖狂。此外,清潔面部時,力度不宜過大,避免過度摩擦導致痘痘發炎紅腫。

　　正確的護理方法是:針對面部清潔,選用溫和無刺激型的潔面乳,並在夏季出油較多的季節,定期去角質,清理毛孔,通透毛囊,避免角質代謝不暢等情況的產生。清潔的次數,一天2-3次為宜,溫水洗臉較宜!

　　護膚品使用不能太雜

　　有些朋友看著痘痘越來越嚴重,卻依舊不願放下瘋狂保養的步調。每次護膚都使用多種型別的護膚品,每天擦很多次,總以為擦得越多效果越好...其實不然,這隻能大大加重肌膚的負擔反而容易導致面板過敏,也易使痘痘受到二次感染。

　　正確的護理方法是:由於長痘面板本身比較脆弱,因此為避免刺激痘痘,儘量只使用少量溫和的護膚產品,避免使用刺激產品。